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Ludwigsburger Kreiszeitung
14. April 2007
Ludwigsburger Kreiszeitung – Auflage: 47.100 [86/2007]

Turbo-Effekte im Urlaub erleben

Wandern ist gut für die körperliche Fitness - und auch für die Seele

Die Kombination von Wellness und Wandern entwickelt sich nach den Beobachtungen des Qualitätsverbundes "Wellness-Hotels-Deutschland (W-H-D)" zu einem der Megatrends des Jahres 2007.

Kein Freizeitsport hat sich in den letzten Jahren als so dynamisch erwiesen: Wandern mausert sich mit zweistelligen Zuwachsraten zur populären Lifestyle-Aktivität schlechthin.

Die 44 Wellness-Hotels-Deutschland bieten für diesen neuen alten Volkssport gute Voraussetzungen: Alle Häuser liegen in den schönsten deutschen Wandergebieten, markierte Routen beginnen direkt vor der Hoteltür.
Auf Wunsch stehen erfahrene Wellness-Trainer mit Rat und Tat zur Seite. Sie kennen die besten Wanderwege, Rastplätze und Aussichtspunkte. Sie halten Kartenmaterial und Wanderpläne bereit, jede Menge nützlicher Tipps und Informationen, etwa für die richtige Ausrüstung, für eine optimale Vorbereitung oder auch Begleitung der Wandertour: Hilfen, die gerade dem Anfänger den Einstieg in dieses gesunde und schöne Hobby erleichtern.

 

Ludwigsburger_Kreiszeitung_Artikel_04/07                                                                                                                                                                                                                         

Die anschließende Entspannung ist in den großzügigen Bade- und Saunalandschaften der Hotels möglich, die auch eine Vielzahl von Pflege- und Fitness-Programmen anbieten. Hier kann man sich nach einem Wandertag regenerieren. Eine Sportmassage von fachkundiger Hand zum Beispiel macht die müden Muskeln im Nu wieder fit.

Gesundheit die Spaß macht! Michael Altewischer, W-H-D-Geschäftsführer erklärt:"Wandern ist auch deshalb so populär, weil es herrlich unkompliziert ist und keine besonderen Fähigkeiten, Kenntnisse oder Investitionen erfordert. Ein Wanderurlaub lässt sich ganz nach Lust und Laune gestalten - vom entspannten Tagesausflug bis hin zur sportiven Wanderwoche. So entdecken in unseren Hotels gerade jetzt - im Zusammenhang mit der neuen Begeisterung für den Wandersport - besonders viele Menschen den ganzheitlichen Nutzen von Wellness für Ihre Gesundheit."

So eignet sich der Ausdauersport Wandern unter fachkundiger Wellness-Anleitung hervorragend dazu, die körperliche Fitness zu erhalten und zu steigern. Noch viel zu wenig bekannt: Herz, Kreislauf, Stoffwechsel, Atmung und Muskeln werden durch ausdauerndes Gehen ("Laufen, ohne zu schnaufen") besonders wirkungsvoll und nachhaltig gestärkt. Richtig betrieben wird dabei auch noch deutlich mehr Fett verbrannt als bei vielen Hochleistungs-Sportarten.




Geprüfte Wellness-Qualität: 1997 wurden die Wellness-Hotels & Resorts in Deutschland - unter dem Zeichen des Wellness-Baums - gegründet. Zu diesem Anlass wurden erstmals Qualitätskriterien für Wellness-Hotels definiert und seitdem kontinuierlich verbessert und weiterentwickelt. 2005 machen DEHOGA* und IHA** die Grundzüge dieser Qualitätskriterien zum Maßstab für die offizielle Definition eines Wellness-Hotels: eindrucksvolle Anerkennung der Fachwelt für die von unseren Hotels geleistete Pionierarbeit.

* Deutscher Hotel und Gaststättenverband
** Hotelverband Deutschland