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Buchtipp: Das Glück der Stille

Der Verkehr rauscht vor dem Fenster, ständig klingelt das Telefon, eingehende SMS und Mails machen sich per Klingelton bemerkbar und Radio und Fernsehen laufen permanent im Hintergrund. Kein Wunder, dass sich bei vielen Menschen eine Sehnsucht nach Ruhe breit macht. Aber wirkliche Ruhe zu finden ist gar nicht so einfach.

Ein einführender Text veranschaulicht, warum das so ist. Vollkommene Ruhe hängt von vielen, inneren und äußeren, Faktoren ab. Um das zu verdeutlichen, unterscheiden die Autoren zwischen dem Schweigen und der Stille. Die Stille ist eine äußere Voraussetzung. Sie umgibt uns. Wir können in eine Kirche oder den Wald gehen, um Stille zu finden.

Schweigen dagegen müssen wir selbst. Schweigen bedeutet zum einen nicht zu sprechen. Wenn der Mund schweigt, beginnen die Gedanken aber oft so richtig zu schwirren. Deshalb bedeutet Schweigen auch, die Gedanken zum Schweigen zu bringen. Eine Herausforderung, die erfordert, die Gedanken loslassen und sich ganz auf den Augenblick konzentrieren zu können.

Der Tischaufsteller von Benediktinermönch Anselm Grün und von Petra Altmann soll dabei helfen. Für jede Woche des Jahres gibt es eine Doppelseite in dem Kalender. Auf den 52 Vorderseiten finden sich jeweils ein schönes Foto sowie ein passender Spruch oder ein Zitat. Auf den Rückseiten dazu gibt es passende Übungen für den Alltag, spirituelle Impulse oder Meditationen.

Buchtipp Das Glück der Stille

Anselm Grün/ Petra Altmann
Das Glück der Stille
52 Meditationen und Übungen für mehr innere Ruhe
120 Seiten, 52 Farbfotos
Format: 15 x 18 cm, Tischaufsteller, Hardcover
Preis: 14,99 € (D) / 15,50 € (A) / 21,90 sFr
ISBN: 978-3-8338-2704-4



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