Abnehm Woche ohne Jojo Effekt

7 Nächte ab 1.370,00 EUR
pro Person in: "Doppelzimmer ohne Balkon"



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Abnehm Woche ohne Jojo Effekt

Lernen Sie unser Abnehm-Konzept mit wenig Kohlenhydraten und Übersäuerungs-Schutz in beiden Hotels kennen! Wir haben eine Abnehm-Woche mit garantiertem Erfolg entwickelt, in der Hunger und Entbehrung ein Fremdwort sind - und die erstmals die Vorteile der kohlenhydratarmen und basischen Ernährung kombiniert. Zusätzlich beeinflussen Bewegung und gute Laune den Erfolg.

Und das Beste: Dank Tipps für eine gesunde Ernährung daheim ist auch der Jojo-Effekt endgültig besiegt!

Informationen zum Abnehm-Konzept:

Aktiv-Programm: 8.15 Uhr täglich Wassergymnastik, 10.30 Uhr täglich Nordic Walking, 3 weitere Aktiv-Trainingseinheiten nach Wochenprogramm, 2 Entspannungseinheiten nach Wochenprogramm.

Mahlzeiten: Die Ernährung spielt die elementare Rolle bei der Gewichtsabnahme. Wir legen keinen Wert auf Diäten, die einen Mangel verursachen und schlussendlich nur den Jojo-Effekt und eine weitere Gewichtszunahme bewirken. Sie bekommen ausreichend an Mengen, damit kein Hungergefühl entsteht. Wir vermeiden aber zu viele Kohlenhydrate bei der Menuzusammenstellung, damit der Fettstoffwechsel angeregt wird. Die üblichen 60 Prozent Kohlenhydrate werden gegen Eiweiß und Gemüse ausgetauscht. Da wir künstliche Süßstoffe gänzlich ablehnen, verzichten wir in dieser Woche auf Desserts. Genießen Sie nach Herzenslust die Menus, die speziell für Sie zusammengestellt sind und immer serviert werden. Als Zwischenmahlzeit genießen Sie bitte vormittags und nachmittags einen Apfel. Er liefert Ihnen wertvolle zusätzliche Nährstoffe.

Getränke: Trinken Sie bitte täglich genügend Wasser ohne Kohlensäure (pro Kilo Körpergewicht 30 ml pro Tag). Verzichten Sie auf jegliche Süßgetränke. Kaffee und Tee sind als Genussmittel zu je 2 Tassen pro Tag erlaubt. Beim Abendessen servieren wir Ihnen gerne 0,2 l trockenen Gutedel. Das ist als einziges alkoholisches Getränk das Tagesmaximum. Bitte trinken Sie tagsüber keinerlei Alkohol. Bier ist während dieser Woche nicht auf Ihrem Speiseplan.

Behandlungen: Das Bad und die Massage wirken entschlackend. Sie sind ein wichtiger Teil dieser Woche. Besuchen Sie bitte auch 3 x pro Woche die Sauna. Trinken Sie bitte zwischen den Saunagängen nichts und machen Sie vor jedem Saunagang und zum Abschluss ein warmes Fussbad.

Bewegung: Eine Einführung für Ihre richtige, aerobe Bewegung erhalten Sie von unseren WellnesstrainerInnen.

Mineralstoffkomponenten: Sie bekommen eine Basenpulvermischung "morgens", von der Sie einen Teelöffel vormittags mit 0,2 l Wasser einnehmen. Von der Basenpulvermischung "abends" nehmen Sie bitte ebenfalls einen Teelöffel mit 0,2 l Wasser abends vor der Nachtruhe ein.

 

Inklusive:

freier Eintritt in das Waldschwimmbad Höchenschwand (Juni-August)

Ihr Abnehm Programm: Einführungsgespräch und Gewichtserfassung, Körperfettmessung mit Tanita Waage und eScan, Gesundheitscheck, 2 Acidosana®-Entsäuerungsmassagen, 2 Entschlackungsbäder, 1 Aerobes Bewegungstraining mit dem Wellnesstrainer, Ganzkörper-Abnahme-Packung, 2 Qi-Motion®-Massagen, Abschlußmessung mit Tanita Waage und eScan



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Hotelbeschreibung

Das Bio- & Wellnesshotel trägt seinen Namen nicht von ungefähr: Gelegen auf einem Hochplateau im Südschwarzwald, eröffnet das Hotel von Familie Thoma einen weiten Blick auf die Gebirgszüge der Alpen. Das Interieur des Schwarzwaldhauses verbindet rustikale Gemütlichkeit mit modernen Designelementen. Die Schwarzwaldstube steht als typisches Exemplar des regionalen Stils unter Denkmalschutz. Den Wellnessbereich prägen die beiden Urelemente Wasser und Salz: So verströmen beleuchtete, orangerote Ziegel aus Himalayasalz eine gesunde Wärme in der Salzoase. Das edle Salz aus dem Himalaya findet auch in der Küche des Hauses Verwendung. Überhaupt wird das Thema Ernährung im Wellnesshotel Alpenblick großgeschrieben. Kein Wunder, schließlich hat sich der Hotelier inzwischen einen Namen als Ernährungsexperte gemacht. So können die Gäste entscheiden, ob ihre Vitalküche vegan, gluten- oder milcheiweißfrei zubereitet wird. Wer möchte, kann seine Wellnessferien für eine Entschlackungskur nutzen. Das Hotel Alpenblick präsentiert sich als ein idealer Ort sein für eine erholsame und gesundheitsfördernde Auszeit mit Naturgenuss - seit Mai 2014 auch im nebenan neu eröffneten, ultramodernen Design-Suitenhaus mit Lounge. 


Besonderheiten

Zum Entschlacken bietet das Haus die ganzheitliche Acidosana® Basenkur an: Sie erzielt eine Entsäuerung des Körpers über die Haut und verbindet entsprechend des hauseigenen Wellness- und Spa-Konzepts Kur Ernährung, Bewegung, und positive Gedanken. Im Spa-Bereich werden Fichtennadel- und Holunderblütenprodukte aus eigener Herstellung verwendet. Zertifizierte Bio-Küche. Gut zu wissen: Um das Wellness- und Hotelangebot richtig zu genießen, liegt das ideale Alter nicht unter 12 Jahren.



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Ausflugsziele sind

das Dreiländereck mit den Nachbarn Frankreich und Schweiz. Die Städte Freiburg, Straßburg und Konstanz eignen sich ebenso für einen Besuch wie die Seen Bodensee, Titisee und Schluchsee. Wer gerne Wein trinkt, sollte einen Ausflug ins Markgräflerland unternehmen und dort den ortstypischen Gutedel probieren ebenso wie einige Burgundersorten. Auch lohnt sich ein Besuch der höchsten Spitze von Deutschlands Mittelgebirgen: dem Feldberg.

Wellness-Leistungen & Besonderheiten im Paket
  • Montag: Acidosana®-Entsäuerungsmassage und Entschlackungsbad
  • Dienstag: Ganzkörper-Abnahme-Packung
  • Mittwoch: Qi-Motion® Massage
  • Donnerstag: Aerobes Bewegungstraining mit unserem Wellnesstrainer
  • Freitag: Acidosana®
  • Samstag: Qi-Motion®
  • Sonntag: Individuelle Abreise

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Weitere Inklusivleistungen
  • Verwöhnpension
  • Alkoholfreie Getränke
  • Nutzung des Alpenblick SPA
  • Täglich Wellness-Aktiv-Programm für Entspannung und Bewegung
  • Wellnesstasche
  • Rucksack
  • Bonus-Gästekarte
  • Gratis-WLAN

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zubuchbare Wunschleistungen
  • SPA-Maniküre, mit Lack
  • Bliss-Shiroabhyanga – Ayurvedische Gesichtsmassage (Kopf, Arm, Gesicht)
  • SPA-Pediküre, mit Lack
  • SPA-Maniküre
  • SPA-Pediküre
  • Queens-Kings- Shirodhara mit Unterleibs- oder Leberentschlackung
  • Beautyful & Relax für werdende Mütter, ca. 95 Minuten
  • Wellness-Aromaölmassage, 50 Minuten
  • Ganzkörper-Abnahme-Packung "Fichtennadel" mit grüner Tonerde, 20 Minuten
  • Traumzeit von Kopf bis Fuß, 110 Minuten
  • Snehana Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörpereinölung
  • Gesichtsbehandlung zum Verwöhnen, 80 Minuten
  • Schwarzwald Stempelmassage, 50 Minuten
  • Shirodhara – Ayurvedischer Stirnguss
  • Körperpeeling, 20 Minuten
  • Ganzkörpermassage, 50 Minuten
  • Fussreflexzonenmassage, 40 Minuten
  • Hot Stone Massage, 50 Minuten
  • Vitalisierende Teilkörpermassage, 40 Minuten
  • Elfen Wellness Verwöhnpaket - einfach zauberhaft, 155 Minuten
  • Acidosana® Entsäuerungsmassage, 90 Minuten
  • Gesichtsbehandlung "Kurz & Gut", 45 Minuten
  • Wellnessbad, 20 Minuten
  • Verwöhntag "Elfentraum", ca. 4 Stunden
  • Tiefgaragen Stellplatz (bitte geben Sie die Anzahl der Nächte an!)
  • Traumzeit Hände & Füße, 105 Minuten

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Informationen

Buchbar ab 1 Person

Aufenthalt 7 Nächte

Zeitraum8.01. - 18.12.17
Anreise möglichSo




Verfügbarkeit dieses Angebots

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