Yoga Wochenende im Birke - Wellness Kurzurlaub (3 Tage)


2 Nächte ab 305,00 EUR pro Person

  • Im Norden und an der Küste
  • Ostsee I Kiel
  • Kiel

Angebotsbeschreibung

An dem Wochenende üben Sie das Vinyasa Flow in drei Einheiten aus. Es ein sanft, fordernder Vinyasa Flow inkl. Pranayama (Atmungsbewusstsein), Pratyahara (seinen Geist in eine meditative Stimmung zu versetzen, in der der Kontakt unserer Sinne zur Außenwelt nicht mehr von Bedeutung ist), sowie mit abschließender meditativer Entspannung (wahlweise durch eine Körperreise, einem Naturbild oder einer Bewusstseinsmeditation.

Im Vinyasa Flow werden Standhaltungen, Vor- und Rückbeugen, Drehungen (Twists/liegend-sitzend), Balancen und Umkehrhaltungen praktiziert.

Dabei wird gezielt die Schulter-, Rumpf- und Beinmuskulatur gestärkt, sowie eine erweiterte Flexibilität in den Bewegungsmustern erreicht.

Ein verstärktes Körperbewusstsein wird erreicht. Mit dem Ziel sanft seine Komfortzone zu verlassen, um unsere innere Haltung im Denken und zu unserer körperlichen Aus- und Aufrichtung ins Bewusstsein zu bringen und zu erweitern, zu transformieren.

Das Vinyasa Flow stammt wie alle anderen Richtungen aus dem klassischen Hatha Yoga.

Durch unseren zertifizierten Yogalehrer praktizieren Sie Slow Vinyasa in unserem hellen, gut durchlüfteten Bewegungsraum.

Das Yogaprogramm ist für Anfänger und Fortgeschrittene mit sportlicher Fitness geeignet.

Deshalb passt Yoga auch sehr gut zu unserem gesundheitsbewussten Hotelkonzept.

Weitere Termine nur auf Anfrage!


Das Angebot auf einen Blick

Preis: ab 305,00 EUR pro Person

Buchbar ab: 2 Personen

Aufenthalt: 2 Nächte

Zeitraum: 01.10. - 20.12.2020

Anreise: Fr

    Leistungen & Besonderheiten im Paket
  • 1x Aktivquelle - Stäbchenmassage, 40 Minuten
  • 3x Yoga Einheiten, je 75-90 Minuten
  • 1x Wellness-Paket inkl. Nutzung des Wellnessbereiches
  • 1x 3-Gänge Vital-Menü
  • 2x vollwertiges Frühstücksbüfett "Norddeutscher Art"
  • 2x Übernachtung im gemütlichen Zimmer
    Weitere Inklusivleistungen des Hotels
  • W-LAN im gesamten Hotel
  • Täglich regionale, ökologische Äpfel zur Stärkung des Immunsystems
  • Teilnahme an Sport- und Entspannungskursen
  • Täglich mineralisiertes Wasser im Birke Spa
  • Kostenfreie Auswahl an Hygieneartikeln
  • 24 Stunden Rezeptionservice
    Zubuchbare Wunschleistungen
  • Vollpension
  • Balance des Meeres - Ganzkörperanwendung
  • Meeres-Express - Wellness Gesichtsanwendung
  • Schöne Füsse - Fuß- & Nagelpflege
  • Wellenbrecher - Ganzkörpermassage
Weitere Angebote des Hotels
  • Meine Wellnesszeit (6 Tage)

    5 Übernachtungen
    ab 459,00 EUR p. Pers.

  • Coaching-Reise: Persönlichkeit stärken

    4 Übernachtungen
    ab 1.290,00 EUR p. Pers.
  • Heimat & Genuss

    2 Übernachtungen
    ab 262,00 EUR p. Pers.
  • Ostsee Golf Kurzurlaub (3 Tage)

    2 Übernachtungen
    ab 325,00 EUR p. Pers.
  • Meine Wellnesszeit (3 Tage)

    2 Übernachtungen
    ab 225,00 EUR p. Pers.
  • Wohlfühlen à la carte - Wellness nach Ihren Wünschen

    2 Übernachtungen
    ab 295,00 EUR p. Pers.
  • Für glückliche Momente - Wellness Kurzurlaub (4 Tage)

    3 Übernachtungen
    ab 465,00 EUR p. Pers.
  • Mutter & Tochter Wellness - Kosmetik Kurzurlaub (3 Tage)

    2 Übernachtungen
    ab 349,00 EUR p. Pers.
  • Herbstzauber - Kurzurlaub Special

    2 Übernachtungen
    ab 175,00 EUR p. Pers.
  • Schnuppertage - Wellness inkl. 2 Anwendungen (2 Tage)

    1 Übernachtung
    ab 189,00 EUR p. Pers.
  • Coaching-Reise: Werte & Fähigkeiten kennen

    4 Übernachtungen
    ab 1.320,00 EUR p. Pers.
  • Kennenlern Wellness - Kurzurlaub (3 Tage)

    2 Übernachtungen
    ab 257,00 EUR p. Pers.
  • Ostsee Freundinnen Wellness - Kurzurlaub (3 Tage)

    2 Übernachtungen
    ab 239,00 EUR p. Pers.
  • Ostsee Wellness Kurzurlaub (3 Tage)

    2 Übernachtungen
    ab 209,00 EUR p. Pers.
  • Coaching-Reise: Achtsam & Stressfrei leben

    4 Übernachtungen
    ab 1.392,00 EUR p. Pers.
  • Zeit zu zweit Wellness - Kraft des Meeres Kurzurlaub (3 Tage)

    2 Übernachtungen
    ab 295,00 EUR p. Pers.
  • Coaching-Reise: Aktuelle Lebensthemen klären

    4 Übernachtungen
    ab 1.404,00 EUR p. Pers.


Lage und Anfahrt
Unser Wellnesshotel liegt

verkehrsgünstig in einem naturnahen Stadtteil von Kiel. Die Landeshauptstadt von Schleswig-Holstein ist auch internationalen Segelfans durch die seit dem 19. Jahrhundert stattfindende Regatta „Kieler Woche“ ein Begriff. Charakteristisch für Kiel ist die in der Eiszeit entstandene „Kieler Förde“, an sich auch die Einfahrt zum Nord-Ostsee-Kanal anschließt. Gleich bei Kiel beginnt die hügelige Landschaft der Holsteinischen Schweiz.

Anfahrt vom Flughafen

Hamburg-Fuhlsbüttel ist ca. 1 Stunde (ca. 86 km) entfernt. Ein Shuttle-Service wird nach Absprache angeboten.
Flughafen Kiel ist ca. 15 Minuten (ca. 10km) entfernt.

Anfahrt mit dem PKW

A7 / A210 / A215 bis zur Abfahrt Kiel-Mettenhof, in Richtung Mettenhof. An der ersten Ampel rechts abbiegen, der Beschilderung nach Hasseldieksdamm folgen. Nach der 2. Ampel rechts in den Martenshofweg abbiegen. Das Hotel Birke befindet sich auf der linken Seite.
B 404 / B 76: In Kiel weiter der Bundesstrasse folgen in Richtung Eckernförde. Ausfahrt Kronshagen Süd, Wittland. An der ersten Ampel links abbiegen, dem Straßenverlauf geradeaus folgen. 150 m vor der 5. Ampel biegen Sie links ab. Nach dem Waldstück biegen Sie rechts ab. Vor der nächsten Ampel links in den Martenshofweg abbiegen. Das Hotel Birke befindet sich auf der linken Seite.

Anfahrt mit der Bahn

Kiel Hbf, dann mit der Buslinie 91 oder 31 in Richtung Mettenhof bis zur Haltestelle Waldesruh (auf der gegenüberliegenden Straßenseite sehen Sie schon das Hotel Birke) oder Sie nehmen ein Taxi - die Fahrt dauert ca. 10 Minuten (ca. 4,5 km).


Kontakt








 
 



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Hotel Birke - Das Wellnesshotel in Kiel **** superior