Meine Wellnesszeit 3 & 6 Tage

Sie möchten in den Wellnessurlaub? Wir haben 3- & 6-Tages Angebote für Sie! 

Katalog bestellen

Den Wellness-Hotel Katalog jetzt herunterladen oder kostenfrei bestellen!

Kurz mal anfragen

Hier können Sie bequem bis zu vier Wellnesshotels gleichzeitig anfragen!
 

Wellness-Gutschein verschenken

Sie möchten jemanden etwas wirklich Gutes tun? Verschenken Sie Entspannung!

Gepflegt frisch bleiben

Der Eiswürfel-Trick: Streicheln Sie Ihr Gesicht nach der morgendlichen Reinigung ganz sanft mit Eiswürfeln! Gut bei großen Poren – die ziehen sich durch den Frischekick zusammen. Ihr Teint wird ebenmäßig und rosig strahlend. Übrigens auch für Männer zu empfehlen!
 

Der Spray-Trick: Bei Hitze im Büro kühlt eine „Dusche“ mit Thermalwasser-Spray: einfach in die Luft sprühen und aufs Gesicht rieseln lassen. Gut für unterwegs sind auch Bodysprays im Miniformat oder ein Fächer, wie er in südlichen Ländern verwendet wird.

 

Der Massage-Trick: Wenn es heiß ist, kann das Gewebe anschwellen. Abschwellend für die Augenpartie wirkt eine Gesichtsmassage, die auch Fältchen und dunkle Ringe mildert: Augen schließen, täglich einmal Mittel- und Ringfinger drei Sekunden lang auf den tiefsten Punkt der Innenwinkel pressen, mit beiden Fingern die Augen zweimal umrunden, dabei oben beginnen.

 

Der Masken-Trick: Unreine Haut im Sommer - bitte nicht! Heilerde-Masken können bei regelmäßiger Anwendung helfen: einen Esslöffel reines Pflanzenöl im Wasserbad leicht erwärmen, zwei gehäufte Esslöffel Heilerde (Apotheke, Reformhaus) hinzugeben, zu einem streichfähigen Brei anrühren. Die warme Masse mit einem Pinsel auf das gut gereinigte Gesicht auftragen, nach 30 Minuten abwaschen. Während der Einwirkzeit hinlegen, Wattepads mit lauwarmen Kamillentee auf die Augen und – entspannen!

 

Mit der Kraft des Lehms oder der Erde arbeiten auch einige Wellnesshotels. Bekannt ist zum Beispiel der Naturlehm aus Bad Sobernheim an der Nahe. Dort entwickelte der Naturarzt Pastor Emanuel Felke (1856 – 1926) die „Felke-Methode“.: heilkräftiger Lehm in Form von Bädern und Packungen, Kneippsche Wasseranwendungen, Bewegung im Freien und gezielte Ernährung bieten viel Sommerfrische. Felke-Kuren mit ärztlicher Betreuung führt heute Menschels Vitalresort in Meddersheim-Bad Sobernheim als innovatives Ganzheitskonzept durch. Und im BollAnt’s im Park, dem Gründungshaus der Felke-Therapie, sorgt ein qualifiziertes Medical-Wellness-Team für Gesundheit und Fitness – unter anderem selbstverständich mit Lehm-Power. Und baden kann man hier am hoteleigenen Flusssteg.

 

Im Parkhotel Bayersoien in Oberbayern sorgt der regionale Moor für Entspannung: Ein Bad im bis zu 10.000 Jahr alten Bayersoier Moor ist gesundheitsfördernd. Die Inhaberin Dr. Franziska Fehle-Friedel ist Ärztin und berät auch schon mal Paare mit Kinderwunsch: Die Wirkstoffe des Moores regen den Stoffwechsel und die Hormondrüsen an, die wohltuende Wärme fördert die Durchblutung der Geschlechtsorgane und das romantische Umfeld trägt mental zum gewünschten Erfolg bei. Am Soier See mit Blick auf die Ammergauer Alpen entspannen und etwas für die Gesundheit tun – wunderbar im Spätsommer!


Wellness-Lexikon

Chakra

Der Begriff „Chakra“ kommt aus dem Sanskrit (einer nicht mehr gesprochene indischen Sprache) und bedeutet übersetzt soviel wie Rad oder Kreis. 


Weiterlesen
Newsletter & Katalog
Newsletter bestellen D Katalog bestellen 2013 D
 
Aktuelle Blogeinträge

Spargelstrudel mit Rhabarber & Erdbeeren

An warmen Frühlingstagen gibt es fast nichts Schöneres, als an der frischen Luft die Sonne und nebenbei ein kleines Dessert zu genießen. Der „Spargelstrudel mit Rhabarber und Erdbeeren an Upländer Joghurt-Blaubeer-Mousse“ von Wellness- und Vitalkoch Marius Peich aus Göbel’s Landhotel, Willingen ist ein ausgesprochen leckerer Nachtisch. Einmal probiert und nie mehr vergessen! Für den Spargelstrudel: 1 […]

6 Fitness-Tipps für

Bewegung an der frischen Luft Viele Menschen zieht es bei dem jedem Wetter nach draußen. Besonders Sonnenschein und angenehm warme Temperaturen motivieren zur Bewegung an der frischen Luft. Ausgiebige Spaziergänge, lange Nordic-Walking Touren oder Radtouren sind nur einige Möglichkeiten, um aktiv Zeit im Freien zu verbringen. Damit der Spaß an der Bewegung erhalten bleibt, ist es wichtig […]

Zum Wellness Blog
Besuchen Sie unseren Social News Room