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Wellness für den Mann

Lange machten Männer um das Thema Wellness einen großen Bogen und überließen den Wellnessurlaub unbesehen den Frauen. Nicht selten setzten zu Beginn des Jahrtausends die Herren der Schöpfung Spa- und Wellnesshotels mit einem Schönheits-Salon für Damen gleich. Männer-Wellness war kaum gefragt.

Das hat sich geändert. Männer-Wellness erfreut sich immer größerer Beliebtheit, weil viele Vertreter des sogenannten ´starken Geschlechts´ seither erkannt haben, dass Wellness viel mehr ist als nur eine Beauty-Anwendung. Wellness ist ein Lebensstil, auf dem Weg zu persönlicher Exzellenz. Wer in diesem Sinne handelt, engagiert sich aktiv für die eigene Lebensqualität. Dazu gehören der Auf- und Ausbau der Grundfitness, die Fähigkeit aktiv zu entspannen und Stress zu verarbeiten, Kenntnisse über ausgewogene Ernährung sowie die Steigerung der Lebensfreude im Allgemeinen.

Und immer mehr Menschen wollen etwas für sich tun und ihre Gesundheit unterstützen. Der einzige (kleine) Unterschied: Männer-Wellness ist in der Regel etwas sportlicher angelegt als die Angebote für Frauen. Ein Männer-Wellness-Tag kann also beispielsweise wie folgt aussehen: nach einem ausgiebigen und leckeren Frühstück geht es raus in die Natur. Beim Wandern, Biken, Surfen, Laufen oder Golfen an der frischen Luft powern sich die Männer aus. Danach wird im Spa neue Energie getankt. In der finnischen Sauna zu schwitzen und die Muskeln bei einer klassischen Massage richtig durchkneten zu lassen, gefällt den meisten Männern. Auch eine auf die Männerhaut abgestimmte Gesichtsbehandlung oder ein Köperpeeling ist Männer-Wellness, die mittlerweile viele Herren zu schätzen wissen. Denn gutes und gepflegtes Aussehen wirkt! - Nicht nur beim vermeintlich schwachen Geschlecht sondern auch im Beruf.

Dem kommt das Angebot vieler Wellnesshotels entgegen, die attraktive Wellnessangebote für den Mann bereithalten. Unter Themen-Titeln wie „Reine Männersache“, „Erholung für Ihn“ oder „Einfach Stark“ stehen bei der Männer-Wellness die Bedürfnisse der Herren bei Massagen, Bädern und Gesichtsbehandlungen im Fokus. Außerdem bei den männlichen Gästen im Wellnessurlaub beliebt: Bierbäder zum Entspannen, die Vino-Therapie – nicht nur zur äußeren Anwendung oder aber auch die Klassiker wie: Hand- und Fußpflege für ein gepflegtes Erscheinungsbild und nicht zuletzt das Sportprogramm der Wellnesshotels.

Zusätzlich zur Männer-Wellness bieten einige Wellnesshotels Highlights, die Männerherzen höher schlagen lassen. So können beispielsweise Porsche 911 Carrera Cabrios oder Wiesmann Roadster MF4 geliehen und im Wellnessurlaub Cabrio-Touren unternommen werden. So macht Männer-Wellness Spaß, entspannt und liefert neue Energie für den Alltag. 

 



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Wellness-Lexikon

Atemtherapie

In der Atemarbeit wird die Empfindungsfähigkeit durch bestimmte Übungen geschult. Die eigene Atembewegung wird bewusst wahrgenommen und die Entspannung der tiefer liegender Muskulatur trainiert.


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