Selbstliebe-Workbook für Heldinnen
„Entdecke die Heldin in dir“ ist ein lösungsorientiertes Workbook für jeden Tag. Mit konkreten Vorschlägen für die direkte Umsetzung im Alltag, Achtsamkeitsübungen und freien Seiten zum Eintragen von Gedanken kann jedermann bzw. Frau direkt starten. Frau Herz nimmt die LeserInnen mit auf eine Reise vom äußeren Umfeld über die eigenen Gefühle bis hin zu einer bewussten Vision für eine erfolgreiche Zukunft. In den drei Hauptkapiteln gibt sie sowohl kreative Impulse als auch Anleitungen für ein selbstbestimmtes Leben – Selbstakzeptanz und Vertrauen bilden den Schlüssel zum Erfolg. Schritt für Schritt begleitet das Buch bei der intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst und regt zum Nachdenken an. Mit inspirierenden Zitaten lädt das Workbook zum Reflektieren ein und wirkt dadurch entschleunigend.
Schritt für Schritt zu mehr Selbstvertrauen
- Um dich rum: Dein Umfeld, Social-Media-Einfluss, Wie drückst du dich aus?
- In dir drin: Dein Körper, Deine Gefühle, Deine Rollen, Deine Heldin
- Deine neue Vision: lösungsorientierte Kommunikation, Sinnfindung, Veränderung
Während dieser Reise geht es außerdem um deine Motivation, deine Komfortzone, dein Mindset, deine Ziele und letztlich deine Erfolge. Dafür hält das Buch liebevoll gestaltete Seiten zum Aufschreiben und Eintragen bereit.
Über die Autorin
Alexandra Woite, die Autorin hinter „Frau Herz“, ist Mentorin, Podcasterin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Geschäftsführerin ihrer eigenen Agentur für intuitives Marketing und inzwischen Spiegel-Bestsellerautorin. Das ist eine ganze Menge – kein Wunder, dass sie Meisterin der Selbstorganisation ist. Sie ist ihre eigene Heldin und bringt den Lesern auf empathische Weise Verständnis entgegen, dass sie aus eigenen Erfahrungen zieht. Schon mit 16 Jahren hat Alexandra Woite sich als Fotografin selbstständig gemacht und brennt für ihre Träume. Tag für Tag unterstützt sie mit ihrer Arbeit Frauen, die mehr zu sich selbst finden und ihr Unternehmen mit Weiblichkeit führen möchten. Außer „Entdecke die Heldin in dir“ hat sie den Selbstliebe-Ratgeber „Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein“ veröffentlicht, der ihr über Nacht zum Durchbruch verholfen hat – dank dem Gesetz der Anziehung bzw. des richtigen Mindsets, so die Autorin. In Kürze erscheint der passende Tischkalender mit weiteren Impulsen und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl.
Entdecke die Heldin in dir
Alexandra Woite als „Frau Herz“
191 Seiten, Taschenbuch
ISBN 978-3-7335-5007-3 € 16,00 (D)
oder in Ihrem Localbookshop unter genialokal.de
