Wellness mit Kindern
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Wellness mit Kindern
Wellness mit Kindern ist bei immer mehr Familien beliebt. Kein Wunder, im Wellnesshotel für Familien haben Eltern die Gelegenheit mal richtig zu entspannen, während die Kids Action und Natur erleben. Wichtig ist, dass bereits bei der Urlaubsplanung einige Dinge beachtet werden. Hier ein paar Tipps, wie Wellness mit Kindern zum vollen Erfolg wird:
Was ist bei der Planung zu beachten?
Erkundigen Sie sich vorab, ob das Hotel Ihrer Wahl auf Kinder eingestellt ist.
Wellnessurlaub bedeutet für viele Gäste Ruhe, Entspannung, Zeit für mich oder Zeit zu zweit in gepflegter Atmosphäre – Wünsche, die dem Lebensstil von Familien teils entgegenstehen. Denn Kinder wollen toben, Spaß haben, ihre Umgebung erkunden. Die Kleineren fordern ständige Aufmerksamkeit, die Größeren wollen Action, Abwechslung, Freunde finden – da geht es schon mal lebhaft zu.
In einem auf Familien ausgerichteten Wellnesshotel klappt Wellness mit Kindern trotzdem gut. Sämtliche Bereiche des Hotels sind hier auf die verschiedenen Anforderungen von Jung und Alt ausgerichtet.
Welche Regeln, welche Angebote gibt es für Kinder im Wellnesshotel?
Auch kinderfreundliche Wellnesshotels haben Spielregeln und Angebote für ein angenehmes Miteinander. Speziell ausgewiesene Ruhezonen sollten von Familien mit Kindern respektiert werden, auch im Restaurant können die jungen Wilden sicher Rücksicht nehmen und einen Gang herunterschalten. Für ihre Bedürfnisse gibt es dann aber Spielplätze, Tobezeiten im Pool, Familiensauna, Spiele und Bücher zum Ausleihen, Kindermenüs, Malsachen und vieles mehr. Erkundigen Sie sich nach dem genauen Angebot! Was Eltern auch interessieren dürfte: die Sonderpreise für Kinder - evtl. übernachten sie sogar umsonst - und die vorhandene kindgerechte Ausstattung von Babybett bis Kinderhochstuhl.
Gib es eine Kinderbetreuung?
Wonach Sie unbedingt fragen sollten: Ist im Hotel ein altersgerechtes Betreuungsangebot für Kinder vorhanden und wenn ja, zu welchen Zeiten? Während der Nachwuchs sich unter Anleitung pädagogisch geschulter Animateure amüsiert, genießen die Eltern ihre Auszeit im Spa oder beim Sport. Partnerschaftlich kann man sich anschließend das Babysitten teilen, wenn Mama z. B. eine Beauty-Behandlung genießt oder Papa ein paar Bahnen schwimmen möchte.
Wellness mit Kindern - aber wo?
Einige Hotels sind speziell auf Kinder eingestellt. Allen voran explizite Familien- und Wellnesshotels wie das Familienhotel Sonnenpark und das Familien- und Wellnesshotel Allgäuer Berghof. In diesen ist alles auf die Bedürfnisse von Familien eingerichtet.
Eine professionelle Kinderbetreuung findet sich außerdem z. B. im Hotel Neptun - mit Seepferdchen-Club für die Kleinen und Neptun-Club für Kinder bis 14 - und im Spa & Wellness Resort Romantischer Winkel mit dem abwechslungsreichen Young Beach Kids & Teens Club. Kinderclubs in den Ferien gibt es auch im Hotel Sonnengut und im Wellness-Hotel Sommer in Bayern. Das Jammertal Golf & Spa Resort bietet ein eigenes Abenteuerland für Kids – mit attraktivem Programm während der NRW-Ferien. Abends gibt es ein Familienrestaurant mit Kinderbüfett und zwei Kinderkinos.
Wir unternehmen etwas zusammen!
Nachdem alle Spaß und Entspannung nach eigenem Geschmack gefunden haben, geht es gemeinsam los: um die Wetter schwimmen, Rad fahren, wandern, einen Ausflug zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung machen. An der Rezeption hilft man Ihnen gern mit Wanderkarten und Tourenvorschlägen. Das gemeinsame Erlebnis rundet die Ferien im Wellnesshotel ab und stärkt die Familienbande. Viel Spaß bei: Wellness mit Kindern!
Unsere Zeit für die Familie-Tips für Sie
Nett für die NervenBei der 4-7-8 Atemtechnik atmet man 4 Sekunden ein, hält 7 Sekunden die Luft an und atmet schließlich 8 Sekunden aus. Dieser Atemrhythmus gilt als natürliches Beruhigungsmittel für das Nervensystem und soll so Panikattacken und Ängste lindern. Aber auch eine blutdruckregulierende Wirkung wird der Technik nachgesagt und ebenso soll sie eine Hilfe sein, im Handumdrehen einzuschlafen.
Ein erfrischendes Eis im Sommer ist herrlich. Blöd nur, dass sich dieses auch auf den Hüften wiederfindet. Nicecream oder auch „Nana Cream“ genannt, ist ein kalorienarmer Eis-Trend. Gefrorene Früchte mit Mandel-, Soja- oder Kokosmilch cremig mixen und voila, fertig ist der gesunde Eis-Snack.
Quark ist Balsam für gestresst Haut. Er wirkt abschwellend, schmerzstillend und entzündungshemmend und hilft gegen Pickelchen, raue Haut und leichte Rötungen. 500g Quark in 1 Liter heißes Wasser einrühren und ins Badewasser geben.
Unsere Buchtipps zum Thema Zeit für die Familie
Buchtipp: Organic Cooking. Das Familienkochbuch
Sabine Huth-RauschenbachSobald die Weihnachtszeit beginnt, beginnt auch die große Zeit des Essens. Der Duft von frischen Speisen, der durch die Wohnung zieht; ein weihnachtlich geschmücktes Haus und eine Zeit der Besinnlichkeit, in der gemütliche Nachmittage und Abende mit Freunden und Familie ein beliebter Zeitvertreib sind. Für viele Familien steht jetzt gemeinsames Backen auf dem Plan. Dabei vergessen Viele, wie viel Spaß auch gemeinsames Kochen mit der Familie machen kann ...
Im Alltag nehmen wir oft die Natur als selbstverständlich hin und vergessen dabei, wie viel Kraft wir aus ihr ziehen. Doch das gelingt nur, wenn wir ihr von Zeit zu Zeit bewusst unsere volle Aufmerksamkeit widmen.
Buchtipp: Meine besten Gesundheit-Tipps fürs Älterwerden
Dr. med. Franziska RubinAls ich mit meiner Großmutter über das Älterwerden sprach, zitierte sie folgenden Satz: „Jeder möchte alt werden, aber keiner möchte alt sein.“
Ich denke, dieser Satz trifft den Kern unseres Umgangs mit dem Alter gut. In der heutigen Zeit hat „Alt sein“ keinen Platz mehr und dem Alter wird mit großer Ablehnung entgegengeblickt. Es besteht jedoch ein großer Unterschied zwischen der Vorstellung „Alt sein“ von früher und dem heutigen tatsächlichem „Alt sein“.
