Happy Aging

Nehmen Sie sich Zeit für sich im Wellnessurlaub - Hubertus unplugged

Unsere Angebotsauswahl zum Thema

0 Treffer zu Ihrer Auswahl
0 Treffer zu Ihrer Auswahl
Loading...

Anti Aging Angebote – Happy Aging leben

Spätestens wenn sich die ersten tieferen Fältchen zeigen werden Anti Aging Angebote für die meisten von uns interessant. Plötzlich stellen wir uns Fragen wie:

  • Was hilft am besten gegen Falten? 
  • Welche Anti Aging Creme ist wirklich gut? 
  • Und was ist die beste Pflege für reife Haut?

Die Kosmetikerinnen und Kosmetiker in den Wellnesshotels helfen bei all diesen Themen rund um Beauty und Gesichtsbehandlungen gerne weiter. Oft werden sie wahrscheinlich empfehlen, erst einmal tief durchzuatmen. Älter werden wir nämlich alle. Und das sieht man auch. 

Happy Aging im Wellnessurlaub - Wellnesshotel Seeschlößchen – Privat-Spa & Naturresort

Wer dabei aber ausreichend Gelassenheit an den Tag legt wird mit seiner Ausstrahlung und Persönlichkeit die Zeichen der Hautalterung mehr als wett machen. Kommt dann noch die richtige Pflege dazu, steht dem Happy Aging nichts im Weg.

Anti Aging vs. Happy Aging 

Happy Aging kann als eine Gegenbewegung zum Anti Aging verstanden werden. Während bei letzterem die Anzeichen des Alters beseitig werden sollen, geht es beim Happy Aging darum, gesund und glücklich älter zu werden. Natürlich können auch dazu eine gute Pflege für reife Haut oder Behandlungen gehören, die kleine Fältchen und Pigmentflecken verschwinden lassen. Im Fokus steht aber in Frieden mit dem eigenen Körper älter zu werden.

Aussicht von der Therme | Hotel Heinz - Westerwald

Anti Aging Angebote im Wellnesshotel

Anti Aging Angebote im Wellnesshotel reichen von Gesichtsbehandlungen mit Anti Aging Produkten bis hin zur Apparativen Kosmetik. 

Hautpflege mit Apparativer Kosmetik

Als Apparative Kosmetik werden Gesichtsbehandlungen mithilfe von technischen Apparaturen bezeichnet. Diese intensivieren das Pflegeerlebnis, weil die Inhaltsstoffe der Pflegeprodukte bis in tiefere Hautschichten eindringen können oder sie regen die Haut aktiv zur Regeneration an. Dazu gehören unterschiedliche Anwendungen:

Mikrodermabrasion 

Die Mikrodermabrasion ist ein intensives Peeling. Nach dem Sandstrahlprinzip werden Hautzellen abgetragen, so dass die Erneuerung der obersten Hautschicht sowie die Durchblutung gestärkt wird. Nach der Behandlung wird häufig eine intensive Tiefenpflege eingesetzt. Da diese Methode mittlerweile recht verbreitet ist, können Urlauber die Mikrodermabrasion in verschiedenen Wellnesshotels kennenlernen.

Hochwertige Kosmetik-Produkte und medizinische Apparaturen im Wellnesshotel - Hotel Heinz

Micro Needling

Beim Micro Needling wird mit einem sogenannten Dermaroller, der mit feinen Nadeln besetzt ist, sanft über die zu behandelnde Haut gefahren. Hierbei entstehen mikroskopisch kleine Verletzungen, die einen Wundheilungsprozess ankurbeln und die Durchblutung fördern. Die Folge ist eine straffere, feste Haut. Das Micro Needling ist in vielen Wellnesshotels bereits etabliert.

Hydra Facial

Eine weitere Anwendung im Rahmen der Apparativen Kosmetik ist das Hydra Facial. Diese Behandlung können Gäste im Lifestyle Resort Zum Kurfürsten erleben. Dabei findet zunächst eine Hautabtragung in Form einer Mikrodermabrasion statt. Im Anschluss soll ein GlySal-Säurepeeling Ablagerungen in den Poren aufweichen und als Verbreitung für die Tiefenausreinigung dienen. Nach dieser schleust der Behandelte wertvolle Nährstoffe in die Haut ein. Ziel ist es, die Elastizität der Haut zu stärken und einen ebenmäßigen Teint zu schaffen.

Kosmetik - Sport- Ferienhotel Riedlberg - Drachselsried - Bayern

Anti-Aging-Tipps – wie es mit dem Happy Aging klappt

Hautalterung kann verlangsamt werden – wenn Sie diese Anti-Aging-Tipps berücksichtigen, bleibt Ihre Haut länger jung!

  • Erster, größter Stressfaktor für die Haut ist zu viel Sonne. Bis zu 80% unserer Linien und Fältchen gehen auf ihr Konto. Schützen kann man sich mit Tagescremes, die UV-Filter enthalten.
  • Als Hautverjünger gelten auch Cremes mit Retinol und Peptiden. Häufiges Cremen ist wichtig für eine glatte, gepflegte Haut.
  • Schlecht nicht nur für die Haut ist auch das Rauchen. Nikotin ist eine Gefahr für Herz, Gefäße und Gehirn, kann Krebs verursachen und lässt die Haut vorzeitig altern.
  • Vorsicht auch vor Alkohol: Er entzieht der Haut Flüssigkeit. Deshalb gilt: Alkohol nur in Maßen trinken.
  • Auch viel Schlaf hält jung, die Haut kann sich dann regenerieren und das Immunsystem erzeugt Abbwehrzellen.
  • Gesunde Ernährung: hält fit und lässt den Teint strahlen.
  • Sport: hilft bei Stress und hält das Bindegewebe straff.
  • Weitere Tipps für schöne Haut: Viel trinken, mindestens eineinhalb Liter ungesüßte Flüssigkeit wie Kräutertees oder stilles Wasser am Tag!
  • Workaholics altern schneller: Stress so gut es geht vermeiden (Work-Life-Balance)
  • Einen Ausgleich schaffen - auch Yoga und Pilates sind Insider-Tipps gegen Falten

Unsere Happy aging-Tips für Sie

Kneippkur zu Hause

Die Lehren von Priester Kneipp können einfach zu Hause angewandt werden. Eine gute hand voll Eiswürfel in eine Schüssel mit 2l kaltem Wasser geben, Füße 30 Sekunden eintauchen. Bei dieser Blitzkur wirkt der Kälteschock effektiv auf Blutzirkulation und Nerven. Senkt den Blutdruck.

I'm walking

Die Temperaturen steigen, man geht wieder gern an die frische Luft. Walken ist eine gute Alternative zum Joggen. Die untere Rückenpartie wird gestärkt, die Ausdauer verbessert. Außerdem wird hervorragend Stress abgebaut.

Wippen

Kurzes Anti-Krampfadern-Workout: Barfuß hinstellen und eine Minute lang von den Fersen auf die Zehenspitzen und wieder zurück schaukeln. Beine kurz ausschütteln und noch einmal von vorne (am besten fünfmal).

Loading...

Unsere Buchtipps zum Thema Happy aging

Buchtipp: Grüne Apotheke

Dr. Jörg Grünwald/Christof Jänicke

"Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen" – diese Sprichwort nimmt die „Gründe Apotheke“ ernst. Auf über 400 Seiten werden in dem umfangreichen Buch zahlreiche Pflanzen und deren Einsatz in der Pflanzenheilkunde vorgestellt.

Buchtipp: Kraftort Natur

Jennie Appel & Dirk Grosser

Im Alltag nehmen wir oft die Natur als selbstverständlich hin und vergessen dabei, wie viel Kraft wir aus ihr ziehen. Doch das gelingt nur, wenn wir ihr von Zeit zu Zeit bewusst unsere volle Aufmerksamkeit widmen.

Buchtipp: Lass los und du bist Meister deiner Zeit

Lothar Seiwert

Kennen Sie das auch? Eigentlich stand Entspannung ganz groß auf dem Tagesplan – Nichts tun, genießen und einfach einmal die Seele baumeln lassen. Stattdessen finden wir uns doch wieder dabei, scheinbar längst fällige Dinge abzuarbeiten und hetzen von einer Aufgabe zur nächsten. Der Effekt ist, dass wir in unserer freien Zeit nicht zu Ruhe kommen und im Nachhinein uns sogar noch gestresster fühlen. Entspannung wird nur ein weiterer Punkte auf der To Do-Liste ...

Mehr über Happy aging

Wellness Lexikon

Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitness-Training. Dieses wird meist in der Gruppe und mit Musikunterstützung ausgeübt. 

Mehr lesen

AHA-Fruchtsäure

AHA-Fruchtsäure ist ein Peeling-Wirkstoff zur Zell-Erneuerung der Haut. 

Mehr lesen

Aktuelle Blog Beiträge

Longevity: Der Weg zum langen, gesunden und glücklichen Leben
Der Beitrag Longevity: Der Weg zum langen, gesunden und glücklichen Leben erschien zuerst auf Wellness-Hotels & Resorts - Blog.

Mehr lesen

Entdecke die Kraft der 1%-Methode für persönliches Wachstum
Der Beitrag Entdecke die Kraft der 1%-Methode für persönliches Wachstum erschien zuerst auf Wellness-Hotels & Resorts - Blog.

Mehr lesen

Weitere interessante Wellness Themen