Zeit für Freundinnen
Unsere Angebotsauswahl zum Thema
Freundinnen-Wellness – gemeinsam mit den Freundinnen ein Wellness-Wochenende genießen.
Ein Wellness-Wochenende mit den besten Freundinnen und das so ganz ohne Männer – diesen Traum lassen viele Wellnesshotels wahr werden. Die Angebote für eine kurze Auszeit vom Alltag (... den Männern & Kindern ...) sind genauso vielfältig und abwechslungsreich wie die Wellnesshotels, die diese Pause vom Alltagsstress anbieten.
Bei vielen Freundinnen, die ein gemeinsames Wellness-Wochenende miteinander verbringen möchten, steht natürlich der Spa- und Wellnessbereich des Hotels im Mittelpunkt. Hier, in der entspannten Atmosphäre der Wellnessabteilung, lässt es sich bei einer wohltuenden Beauty Behandlung, einer belebenden Massage und dem ein oder anderen Gläschen Prosecco entspannt miteinander plaudern.
Freundinnen-Wellness – es gibt so viele Möglichkeiten
Wer auch außerhalb der Spa- und Wellnessabteilung seines Hotels aktiv werden möchte, dem bieten sich die unterschiedlichsten Möglichkeiten.
Warum sollte man mit der besten Freundin nicht einmal einen Kochkurs besuchen um dort in die Geheimnisse der Wellness-Vital-Küche eingewiesen zu werden? Schließlich ist gutes Essen ein kulinarisches Wellnesserlebnis der besonderen Art und wenn man dann die Rezepte zuhause nachkocht, kann man in Erinnerungen an ein ganz besonderes Wellness-Wochenende mit seinen Freundinnen schwelgen und vielleicht schon die nächste Auszeit mit seinen Freundinnen planen.
Auch für Schnäppchenjägerinnen bieten viele Wellnesshotels interessante Angebote. Ein Einkaufsbummel auf der Kö in Düsseldorf, der Mönckebergstraße in Hamburg oder der Kaufingerstraße in München ist immer ein besonderes Erlebnis, vor allen Dingen, wenn der Hotel-Shuttle schon wartet um die von ihrer Einkaufstour erschöpften aber glücklichen Freundinnen wieder in ihr Wellnesshotel zu fahren. Dort erwartet sie in der Wellnessabteilung vielleicht schon eine belebende Massage für die strapazierten Füße oder ein wohltuendes Entspannungsbad.
Aktivprogramm für Freundinnen
Viele Wellnesshotels bieten attraktive Aktivangebote für ein erlebnisreiches Freundinnen-Wochenende. So gibt es speziell auf Freundinnen abgestimmte
- Pilates Kurse
- Tanz Workshops oder
- Zumba Kurse
und noch vieles mehr.
Nach so viel körperlicher Anstrengung lockt dann ein Gang in die Sauna oder vielleicht auch ins Dampfbad.
Ein ganz besonderer Wellness-Kurzurlaub ist natürlich ein Junggesellinnenabschied in einem Wellnesshotel. Hier können die Freundinnen noch einmal in aller Ruhe über die bevorstehende Hochzeit sprechen, im Spa entspannen und abends lecker essen.
Unsere Zeit für Freundinnen-Tips für Sie
Ganz schnell entspannenMit der Muskelentspannung „light“ wird auch der stressigste Büroalltag zu einem relaxten Tag. Stellen Sie sich aufrecht vor den Schreibtisch und spannen Sie gleichzeitig die Fäuste, die Gesichtsmuskeln und die Gesäßmuskeln an. Zählen Sie bis 10 und atmen wieder aus.
Forscher an der amerikanischen Universität Georgia fanden heraus, dass eine Tasse Kaffee vor dem Sport Muskelschmerzen vorbeugt. Das Koffein verhindert Muskelkater und so können Sie auch die folgenden Tage schmerzfrei trainieren.
Aerial Yoga steht für Yoga in hübschen bunten Tüchern, die von der Decke hängen. Die Asanas werden in der Luft ausgeübt und können dort leichter fallen als auf dem Boden. Dennoch ist es ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das Kraft, Balance, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Unsere Buchtipps zum Thema Zeit für Freundinnen
Buchtipp: Das Buch deines Lebens
Sandy MercierZwei Abende, ein Buch – der Ratgeber von Sandy Mercier ist eine gelungene Mischung aus Alltagsproblemen, vollkommener Verzweiflung und Leichtigkeit. Der klare und eindeutige Schreibstil trägt den Leser mühelos durchs Buch. Auf etwa 200 Seiten beschreibt die Autorin das Leben von Jule und Jule hat es alles andere als leicht.
Im Alltag nehmen wir oft die Natur als selbstverständlich hin und vergessen dabei, wie viel Kraft wir aus ihr ziehen. Doch das gelingt nur, wenn wir ihr von Zeit zu Zeit bewusst unsere volle Aufmerksamkeit widmen.
Buchtipp: Psyche? Hat doch jeder!
Lena KuhlmannDie Psyche gilt als unser innerer Marktplatz, an dem sich Gefühle und Gedanken treffen. Die Summe unserer geistigen Eigenschaften schaffen unsere Persönlichkeitsmerkmale – wir werden wir. Lena Kuhlmann stellt in ihrem neuen Buch „Psyche? Hat doch jeder!“ die unterschiedlichen Arten der menschlichen Psyche vor und wie diese in der Gesellschaft (nicht) akzeptiert werden.
