Ostern

In den Osterferien mit Wellness entschleunigen

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Wellnessangebote zu Ostern

Kurzurlaub an den Ostertagen

Viele Hoteliers haben sich zu Ostern ganz besondere Wellnessangebote ausgedacht, denn das lange Oster-Wochenende von Karfreitag bis Ostermontag verspricht einen entspannenden Kurzurlaub zu zweit oder gleich mit der ganzen Familie.

Osterzeit im Wellnesshotel - Lundenbergsand Hideaway & Spa

Welche Wellnessangebote gibt es in den Hotels zu Ostern?

Die Auswahl der Wellnessangebote zu Ostern ist vielfältig und reicht von

  • wohltuenden Massagen über
  • entspannende Beauty Behandlungen bis hin zu
  • Bädern mit duftenden Essenzen oder
  • einem Besuch in der Sauna,

um nur einige Angebote aufzuzählen.

Kulinarische Wellnessangebote zu Ostern

Gutes Essen und eine Auszeit im Wellnesshotel passen einfach perfekt zusammen. Dazu gehört am Karfreitag das traditionelle Fischessen, am Ostersonntag ein ausgiebiges Osterfrühstück oder ein ausgedehnter Brunch mit der ganzen Familie und am Abend ein festliches Ostermenü.

Viele Familien nutzen die Osterferien für einen Familienurlaub. In vielen Hotels gibt es daher zu Ostern spezielle Wellnessangebote, bei denen auch die Kinder ihren Spaß haben. Beim Eierfärben und anschließender Suche oder beim Malwettbewerb für den schönsten Osterhasen kommt bei den kleinen Gästen keine Langeweile auf. Und wer weiß, vielleicht erwischt der ein oder andere den Osterhasen beim Verstecken der Eier. In einigen Hotels können die Kinder mit professioneller Hilfe einen eigenen süßen Hefekranz für das Osternest backen.

Ostern-Nationalpark-Hotel Schliffkopf-Baiersbronn-Schwarzwald

Gibt es an Ostern Wellnessangebote für Aktivurlauber?

Viele Gäste genießen zu Ostern die Frühlingstage in der Natur rund um ihr Wellnesshotel. Die ersten warmen Sonnenstrahlen locken zum traditionellen Osterspaziergang oder zu einer ausgedehnten Wanderung. Wer es noch sportlicher mag, kann sich im Hotel ein Fahrrad ausleihen und auf Entdeckungstour gehen.

Natürlich kann es passieren, dass zu Ostern noch Schnee liegt und statt des Osterspaziergangs durch die erwachende Natur eine Schneeschuhwanderung durch eine tiefverschneite Landschaft angesagt ist. Auch hierfür gibt es gibt es in vielen Hotels zu Ostern besondere Wellnessangebote. Nach einer Schneewanderung, einem Tag auf dem Skihang oder in der Loipe freuen sich die Gäste auf einen Besuch in der wärmenden Sauna ihres Wellnesshotels oder auf eine Massage, um die strapazierten Muskeln wieder zu lockern.

Kann man Wellnessangebote zu Ostern mit kulturellen Veranstaltungen verbinden?

Jede Region hat ihre eigenen Osterbräuche, die sich manchmal schon von Ort zu Ort unterscheiden. Für viele Menschen gehört ein Besuch des Ostergottesdienstes mit dem Entzünden der Osterkerze dazu.

Tulpen zu Ostern

Auch das traditionelle Osterfeuer ist Bestandteil des Osterfestes. Mit den Osterfeuern begrüßen die Menschen die Rückkehr der Sonne und vertreiben die Wintergeister. Sie gelten aber auch als Kult zur Sicherung der Fruchtbarkeit, des Wachstums und der Ernte -  ein heidnisches Ritual aus dem Mittelalter.

Eine Variante des Osterfeuers sind die brennenden Osterräder. Dabei werden große Räder aus Reisig in Brand gesteckt und mit langen Stangen den Berg hinunter ins Tal gerollt. Die Feuerräder sollen Hexen und alles Böse abwehren.

Egal, in welcher Region Sie den Frühling begrüßen möchten, die Wellnessangebote in den Hotels versprechen zu Ostern eine individuelle Mischung aus kulinarischen Höhepunkten, Aktivitäten und Entspannung pur.

Unsere Ostern-Tips für Sie

Fisch macht glücklich

Ernährungswissenschaftler haben herausgefunden: Fisch essen macht glücklich. Omega 3-Fettsäuren, die in Bach- oder hier regionalen Seefischen wie Saibling oder Bachforelle enthalten sind, beeinflussen das Gehirn positiv und erhellen die Stimmung. Diese Fettsäuren finde sich übrigens auch in Gemüse. Guten Appetit!

Gartenfitness

Die Sonne strahlt, der Garten wird auf Vordermann gebracht. Beete umgraben, Hecken schneiden, Gartenabfälle in der Schubkarre abtransportieren. Diese Aktivitäten kurbeln den Kalorienverbrauch an (ca. 300 kcal/h). Also: Ein halber Tag Gartenarbeit entspricht einer Stunde Spazierengehen. Da lohnt sich der Einsatz!

Walking on Sunshine

Feierabend und Sonnenschein, dann raus an die frische Luft! Sonnenlicht beeinflusst stark unsere Hormone. Es regt unter anderem die Bildung des Hormons Serotonin an, welches auch unter dem Namen „Glückshormon“ bekannt ist, und sorgt damit folglich für gute Laune.

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Unsere Buchtipps zum Thema Ostern

Buchtipp: Gesundheit ist auch Gefühlssache

Prof. Albrecht Hempel

Woran liegt es, dass Patienten trotz bekannter Herzproblematiken ihren Lebensstil nicht verändern konnten und andere Patienten mit scheinbar perfektem Lebensstil trotzdem Herzkrank wurden? Genau diese Fragestellung war der Antrieb für den Herzmediziner Prof. Albrecht Hempel um nachzuforschen, was hinter diesem Sachverhalt stecken könnte. Seine gewonnenen Erkenntnisse teilt er mit uns in seinem Ratgeber für den Umgang mit unterschiedlichen Gefühlen ...

Buchtipp: Schenk dir das Leben von dem du träumst

Katharina Tempel

Viele von uns sind auf der Suche nach einem glücklicheren Leben. Doch auf welchem Weg erreichen wir unser Wunschleben? Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin  Katharina Tempel zeigt in „Schenk dir das Leben, von dem du träumst“  wie wir mit Hilfe kleiner Schritte unser Leben verändern und so zu dem Menschen werden, der wir sein möchten.

Buchtipp: Grüne Apotheke

Dr. Jörg Grünwald/Christof Jänicke

"Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen" – diese Sprichwort nimmt die „Gründe Apotheke“ ernst. Auf über 400 Seiten werden in dem umfangreichen Buch zahlreiche Pflanzen und deren Einsatz in der Pflanzenheilkunde vorgestellt.

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Wellness Lexikon

Abhyanga

Bei der Abhyanga Massage handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit warmen Öl nach der Lehre des Ayurveda. Abhyanga sorgt für physischen und psychische Entspannung und hat einen medizinischen Aspekt. 

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Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitness-Training. Dieses wird meist in der Gruppe und mit Musikunterstützung ausgeübt. 

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