Thalasso
Thalasso Anwendungen und Kuren an Nord- und Ostsee
Thalasso ist ein, schon in der griechischen Hochkultur 2.500 Jahre vor Christus angewendetes, Naturheilverfahren, bei dem Meerwasser, Schlick und Algen zum Einsatz kommen. Bäder, Körperpackungen und Massagen sorgen dabei für einen hohen Wohlfühlfaktor. Beim Meeresrauschen entspannen und zahlreiche, das Immunsystem stärkende, Wellness Behandlungen genießen: Das bietet Thalasso an der Nord- und Ostsee. Ein Kurzurlaub an der Nord- oder Ostsee ist ideal dazu geeignet, um den Stress des Alltags zu vergessen und durch die See und die gesunde Luft zur Ruhe zu kommen. Feine Salzpartikel in der Meeresluft reinigen die Atemwege und Bronchien. Die speziellen Therapien der Thalasso-Kuren werden mit Inhaltsstoffen aus dem Meer durchgeführt. Algenpackungen und die regenerierenden Wirkungen der Salze und Minerale erzielen dabei den optimalen Erholungs- und Heilungseffekt.
Urlaub an der Ostsee: in Deutschlands erstem Thalasso-Zentrum
Das 5-Sterne Hotel Neptun in Warnemünde liegt das erste Thalasso-Zentrum Deutschlands. Gäste verbringen hier einen erholsamen (Medical) Wellness Urlaub und können sich durch professionelle Thalasso-Therapie verwöhnen lassen. Das Hotel liegt direkt am Ostseestrand und bietet ein umfangreiches Fit- & Aktiv-Programm. Genießen Sie den traumhaften Ausblick zum Cocktail in der Sky Lounge.
Thalasso an der Ostsee: Insel Rügen
Thalasso an der Ostsee genießen Gäste beispielsweise in dem 5-Sterne Grand Hotel Binz. Hier in dem beliebten Hotel auf Rügen können die Urlauber neben Sport- und Fitnessangeboten auch einen 750 qm großen Spabereich nutzen. Dieser ist mit einem Schwimmbad ausgestattet und ermöglicht Gästen unter anderem verschiedene Thalasso-Anwendungen mit wertvollen Inhaltsstoffen aus der Ostsee. Im Fitnesscenter des Hotels können Urlauber an einem wöchentlichen Fitnessplan teilnehmen oder Kurse wie Nordic Walking und Aqua Fitness besuchen. Die vielen Wander- und Radwege der Insel können ebenfalls für eine Thalasso-Regeneration genutzt werden und führen Urlaubern gleichzeitig in die schöne Landschaft auf Rügen.
Thalasso-Urlaub auf der Insel Norderney | Nordsee
Im Norderneyer Badehaus können sich die Urlauber mit Thalasso-Behandlungen verwöhnen lassen. Dabei wird die Heilkraft des Meeres genutzt. Direkt am langen Strand und zentrumsnah gelegen, bildet das Hotel Georgshöhe den perfekten Rahmen für einen (Thalasso-)Urlaub zu zweit. Entspannung finden die Gäste im Spa, zu dem eine riesige Bade- und Saunalandschaft gehört. Hier können sich die Urlauber im Meerwasser-Hallenbad oder im Außenpool vergnügen.
Unsere Podcast-Empfehlung
Thalasso - Heilung durch die Kraft des Meeres
Michael Altewischer, Ulrike Wehner„Thalasso, das ist Heilung durch die Kraft des Meeres.“ Viele Menschen sind sich bewusst, dass ihnen ein Aufenthalt am Meer guttut. Warum das so ist und wie Thalasso dabei hilft, noch mehr aus dem Urlaub am Meer herauszuholen erklärt Ulrike Wehner, die Spa Managerin des Hotel Neptun und Präsidentin des Verbandes Deutscher Thalassozentren, in dieser Episode des Wellness-Podcast: Be well and enjoy!
Unsere Thalasso-Tips für Sie
Frische Luft – besser sehen!10 Stunden pro Woche an der frischen Luft schärfen die Sehkraft des Auges. Durch den Sauerstoff werden Sehnerv und Netzhaut besser durchblutet. Achtung: Bei Sonnenstrahlen unbedingt eine Sonnenbrille tragen!
Zitrusfrüchte kurbeln die Fettverbrennung an, helfen beim Entschlacken und sorgen auch noch für gute Laune. Deshalb einen Safttag einlegen: Vier große Grapefruits und drei Zitronen auspressen und mit frisch gepresstem Orangensaft auf zwei Liter Auffüllen. Die Power-Mischung dann noch mit zwei Liter Wasser verdünnen und über den Tag trinken!
Wer seinen Körper für den Sommer in Form bringen möchte, sollte lieber Tanzen als Krafttraining zu machen. Vor allem die flotten lateinamerikanischen Klänge, zum Beipsiel beim Salsa oder Zumba, lassen das Hüftfett schmelzen und steigern die gute Laune. Ein optimales Bauch-Beine-Po-Training.
Unsere Buchtipps zum Thema Thalasso
Buchtipp: Vom richtigen Umgang mit der Zeit
Dr. Maximilian MoserGerne machen wir die Nacht zum Tag, stopfen jede freie Minute des Tages mit Terminen. Dabei vergessen wir oft: Den Rhythmus unserer eigenen inneren Uhr. Zwischen Alltagstrubel und Pflichtgefühl hat er seinen Platz in der Tagesplanung verloren. Die Folge ist, dass wir uns ausgelaugt und unwohl fühlen – und oft nicht wissen, warum. Der Nobelpreis in Medizin ging 2018 an drei Wissenschaftler, die sich intensiv mit der „Inneren Uhr“ beschäftigt haben, und so gewinnt das Thema Lebensrhythmen neue Aufmerksamkeit.
Buchtipp: Die Weisheit der Wale
Steffi SchroeterIn „Die Weisheit der Wale“ schreibt die Autorin über die Stärke der Meerestiere. Schon als Kind war Steffi Schroeter von Walen fasziniert und so begibt sie sich als Erwachsene auf eine Reise, um erstmals Wale in der freien Natur zu sehen.
Buchtipp: Gesundheit ist auch Gefühlssache
Prof. Albrecht HempelWoran liegt es, dass Patienten trotz bekannter Herzproblematiken ihren Lebensstil nicht verändern konnten und andere Patienten mit scheinbar perfektem Lebensstil trotzdem Herzkrank wurden? Genau diese Fragestellung war der Antrieb für den Herzmediziner Prof. Albrecht Hempel um nachzuforschen, was hinter diesem Sachverhalt stecken könnte. Seine gewonnenen Erkenntnisse teilt er mit uns in seinem Ratgeber für den Umgang mit unterschiedlichen Gefühlen ...
