Sommerferien
Unsere Angebotsauswahl zum Thema
Sommer-Wellness: Spa-Anwendungen für heiße Tage
Wenn die Tage lang, warm und sonnig sind, zieht es die meisten von uns hinaus in die Natur. Badeurlaube oder auch Wanderreisen sind im Sommer besonders beliebt. Das Thema Wellness rückt bei vielen eher in den Hintergrund. Zu Unrecht: denn es gibt viele tolle Spa-Anwendungen für heiße Tage.
Meeresbrise im Spa
Von den Schätzen des Meeres kann man nicht nur im Strand, sondern auch in vielen Wellness-Bereichen profitieren. Dabei sind Algen, Schlick und Co. gerade jetzt im Sommer perfekt, um den Körper in Topform zu bringen. Im Auramaris SPA des ambassador hotel & spa kommt zum Beispiel Schlick vom regionalen Sandstrand zum Einsatz, der Verspannungen entgegen wirkt und für seidig weiche Haut sorgt. Ein Algenpeeling aus fein gemahlenen Meeresalgen und Meersalz verleiht der Haut neue Spannkraft und Geschmeidigkeit.
Im Hotel Birke empfiehlt man jetzt zum Sommerbeginn zum Beispiel die Ganzkörperanwendung „Mare Balticum“. Diese umfasst u.a. ein Peeling mit Meersalz, das die alten Hautschüppchen entfernt und die Haut wieder zum Strahlen bringt.
Es folgen Körperpackungen mit entschlackender und beruhigender Heilkreide sowie mit einem aktivierenden Algengel. Wer möchte kann das Ganze noch mit der die Anti-Cellulite-Vakuummassage „Schöne Beine“ ergänzen. Durch die Vakuummassage werden die Blut- und Lymphzirkulation verbessert und die Beine so besonders glatt und geschmeidig.
Schön von Kopf bis Fuß
Eine ganz besondere Anwendung um den Körper startklar für den Sommer zu machen, gibt es seit neuestem im Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten: BEWEI – three Star. Bei dem Arrangement kommt die BEWEI-Technologie zum Einsatz, welche die Radiofrequenztherapie nutzt. Das Paket enthält zwei Körperanalysen, bei denen eine Körperfettmessung sowie eine Analyse von Muskelmasse, Körperwasser, Kalorienbedarf und BMI durchgeführt werden. Daran anschließend folgen drei Behandlungen auf der BEWEI-Liege sowie drei Lymphdrainagen. Durch das besondere Konzept soll der gesamte Körper sowie auch die Gesichtskontur verschönert und zu einem neuen Vitalitätsgefühl verholfen werden.
In vielen Wellnesshotels gehören zur Sommer-Wellness
auch verschiedene Detox-Anwendungen. Denn nicht wenige Gäste möchten zur Badesaison noch einmal entschlacken und ihre Haut auf Hochglanz bringen. Im Das Mühlbach | Thermal Spa & Romantik Hotel kann man mit dem umfassenden Angebot "detox & neue energie" den Körper entgiften. Außerdem soll die kleine Detoxkur den Stoffwechsel ankurbeln, das Hautbild klären sowie das Immunsystem stärken. Zu den verschiedenen Spa-Anwendungen, die im Paket enthalten sind, gehören u.a. eine Detox Massage, ein basisches Mineral-Bad sowie eine Entschlackungspackung und eine Gesichtslymphdrainage.
Auch in Göbel´s Schlosshotel „Prinz von Hessen“ kann man sich für ein komplettes Detoxarrangement entscheiden. Oder man sucht sich einfach einzelne der Wellness-Anwendungen heraus. So entfernt beispielsweise ein Salzpeeling lose Hautschüppchen und macht die Haut dadurch weich und zart. Die Honig-Zupfmassage im Anschluss wirkt durch die antiseptischen Eigenschaften des Honigs heilend auf die Haut und entgiftend. Außerdem nähren die Inhaltsstoffe des Honigs die Haut und sorgen so für Frische und Straffheit.
Pflegende Wellness-Anwendungen
Im Hotel Sonnengut genießt man für eine samtweiche Sommerhaut ein gehaltvolles Ganzkörper-Mineralsalzpeeling. Dabei wird die Haut sanft gepeelt und ist dann bestens aufnahmefähig für die folgende Ganzkörpercrememassage mit sommerlichem Limetten-Mandarinenduft. Dazu gibt es einen erfrischenden Fruchtsaft mit wertvollen Vitaminen.
Unsere Sommerferien-Tips für Sie
Heilende NordseeluftLange, breite Sandstrände, Dünen und das Wattenmeer – Die Nordseeküste ist ein beliebter Urlaubsort und ebenso perfekt für Allergiker und Asthmatiker geeignet. Die salzhaltige, frische Meeresluft ist pollenarm, befeuchtet die Lungen und befreit von hartnäckigem Schleim.
Wer in schwülen Sommernächten kein Auge zu bekommt, sollte es mit einer Wärmflasche versuchen. Diese allerdings nicht mit warmen, sondern mit kaltem Wasser füllen und einige Stunden in den Kühlschrank legen. Unter der Bettdecke verbreitet sie dann eine angenehme Kühle.
Ab aufs Board, los paddeln und abschalten: Stand up Paddling ist ein Sommersport, der Körper und Geist trainiert. Man steht auf dem Board und gleitet mit Hilfe eines Paddels übers Wasser. Aber aufgepasst: Was so leicht aussieht erfordert eine hohe Rumpfspannung und eine ebenso gute Balance – Sonst geht man baden.
Unsere Buchtipps zum Thema Sommerferien
Buchtipp: Die Beauty-Fitness-Formel
Prof. Dr. Ingo FroböseProf. Dr. Ingo Froböse ist Gesundheitsexperte und Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln – um nur ein paar seiner Tätigkeiten zu benennen. Nach Büchern wie das Fitness-Minimalprogramm oder Volkslaufbuch, in denen er Tipps zu konkreten Themen vermittelt, behandelt er in seinem aktuellen Buch ein allgemeineres Thema. Es geht um den Zusammenhang von Ernährung, Fitness, Gesundheit und Schönheit ...
Ich brauche mehr Zeit. Aufstehen und Frühstücken 1 ½ Stunden, 9 Stunden arbeiten, Einkaufen und Hausarbeit 2 Stunden, 1 Stunde Sport. Der Tag ist vorbei und ich völlig gestresst. Kennen Sie das Gefühl? Und wünschen Sie sich auch manchmal ein bisschen mehr Zeit am Tag?
Buchtipp: Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
Biyon KattilathuDer Autor Biyon Kattilathu ist das Kind indischer Einwanderer und ein beliebter Motivationscouch und Speaker aus dem Netz. Sein erstes Buch verfolgt das Ziel, seinen Lesern die Augen für besondere Blickwinkel alltäglicher Herausforderungen zu öffnen. Hierfür erschafft er den lustigen und zugleich einfühlsamen Rikscha-Fahrer Rahul, der mit den verschiedensten Menschen durch Neu-Delhi fährt ...