Bäder und Körperpackungen


Unsere Podcast-Empfehlung
Unsere Bäder & Körperpackungen-Tips für Sie
MultitaskingLernen Sie Vokabeln am besten auf dem Ergometer. So halten Sie nicht nur gleichzeitig Körper und Geist fit, sondern können sich das Gelernte auch besser merken. US-Forscher haben herausgefunden, dass Sport das Gedächtnis schärft.
Zu viel Zeit vor dem PC verbracht, die Augen sind trocken und gereizt? Salbei kann helfen. 0,25 l Wasser zum Kochen bringen und 1 EL frische Salbeiblätter überbrühen,10 min ziehen, dann erkalten lassen, Blätter entnehmen. Wattebäusche eintauchen und 10 Min. auf die geschlossenen Augen legen. Ergebnis: Klare, wache Sicht.
Granatäpfel sind wahre Alleskönner: Sie schützen die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen, können den Alterungsprozess verlangsamen und entzündungshemmend wirken. Genießen kann man die kernigen Früchte sowohl zu süßen als auch zu deftigen Gerichten.
Unsere Buchtipps zum Thema Bäder & Körperpackungen
Buchtipp: Entdecke dein Leben. Eine Gebrauchsanweisung
Meera Lee Patel"Man muss es lesen“: So sagt es Oprah Winfrey laut der Rückseite des Buchs. Das Cover des Buchs ist ansprechend gestaltet. Auf diesem finden sich viele farbige Blätter, verschiedene Schriftarten, eine verspielte Optik, bei der doch das Wesentliche, also der Titel: Entdecke dein Leben, nicht verloren geht. Gründe genug, mal einen Blick hineinzuwerfen.
Buchtipp: Clean your life – in sechs Wochen zur Bestform
Achim SamDas Buch beginnt, wie so einige Ratgeber-Bücher, mit der persönlichen Geschichte des Autors. Dieser hatte - das Übergewicht aus der Jugend abgelegt und im Fitness Club angemeldet – sein Leben ganz gut im Griff. Nichtsdestotrotz machte sein Körper eines Tages schlapp. Ein Zusammenbruch war die Quittung für zu viel Stress im Alltag.
Buchtipp: Der Duft nach Heu
Roswitha GruberWie sah der Alltag für Kinder und Jugendliche eigentlich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts auf dem Land aus? Wie war die Schulzeit? Wie lief das Erwachsenwerden in einer Großfamilie ab? Und was gibt es für besondere Geschichten aus der Zeit, die nicht unerzählt bleiben dürfen? ...