Bäder und Körperpackungen

Thalasso Wannenbad im Wellnessurlaub - Hotel Neptun | Ostseebad Warnemünde
Loading...

Unsere Podcast-Empfehlung

Unsere Podcast-Empfehlung

Moor – die schwarze Daune
Michael Altewischer, Franziska Fehle-Friedel

Wie Moor entsteht, was man damit alles machen kann und welche heilende Wirkung Peloide haben, erfahrt ihr in dieser Episode des Wellness-Podcast: Be well and enjoy! Dr. Franziska Fehle-Friedel, Gründerin des Parkhotel am Soier See, ist Allgemeinmedizinerin und Expertin rund ums Thema Moor.

Unsere Bäder & Körperpackungen-Tips für Sie

Aqua Zumba

Schon gewusst? Zumba kann man auch im Wasser machen, denn das lateinamerikanische Tanz-Workout mach hier genauso viel Spaß. Außerdem trainiert Aqua-Zumba Muskeln und Ausdauer durch den Auftrieb des Wassers besonders gelenkschonend.

Sauer macht lustig und schlank

Zitrusfrüchte kurbeln die Fettverbrennung an, helfen beim Entschlacken und sorgen auch noch für gute Laune. Deshalb einen Safttag einlegen: Vier große Grapefruits und drei Zitronen auspressen und mit frisch gepresstem Orangensaft auf zwei Liter Auffüllen. Die Power-Mischung dann noch mit zwei Liter Wasser verdünnen und über den Tag trinken!

Mit Augencreme zum Schmollmund

Warum nicht mal die Augencreme zweckentfremden und auf die Lippen auftragen? Wirkstoffe wie Hyaluronsäure und Kollagen polstern nicht nur die Trockenheitsfältchen rund um die Augen auf, sondern pflegen auch die Lippen und sorgen für eine prallere Wirkung. Am besten vor dem Schlafen gehen auftragen, über Nacht einwirken lassen und morgens überraschen lassen.

Loading...

Unsere Buchtipps zum Thema Bäder & Körperpackungen

Buchtipp: Schön hier!
Elisa Buberl

Wir brauchen nicht immer eine große Reise, um viel zu erleben, weil es auch „Schön hier!“ ist, um Elisa Buberl zu zitieren. „365 Abenteuer, die direkt vor deine Haustür beginnen“, das klingt nach einer guten Aufforderung, um jeden Tag etwas Neues zu entdecken.

Buchtipp: Was Meditation wirklich kann
Ulrich Hoffmann

Meditation ist in aller Munde. Und wer einmal alles sammelt, was er zu diesem Thema so hört oder liest, muss eigentlich zu dem Schluss kommen, dass Mediation das Allheilmittel ist. Weniger Stress, mehr Leistungsfähigkeit, Rauch- Entwöhnung und ein glückliches Leben sollen nur ein paar der positiven Auswirkungen sein, die durch regelmäßiges Meditieren entstehen. Aber stimmt das alles wirklich? Und wie genau muss Meditation praktiziert werden, damit sie wirkt?

Buchtipp: Clean your life – in sechs Wochen zur Bestform
Achim Sam

Das Buch beginnt, wie so einige Ratgeber-Bücher, mit der persönlichen Geschichte des Autors. Dieser hatte - das Übergewicht aus der Jugend abgelegt und im Fitness Club angemeldet – sein Leben ganz gut im Griff. Nichtsdestotrotz machte sein Körper eines Tages schlapp. Ein Zusammenbruch war die Quittung für zu viel Stress im Alltag.

Mehr über Bäder & Körperpackungen

Wellness Lexikon

Algentherapie

Die Algentherapie besteht aus Bädern und Packungen, sowie begleitenden Wellnessanwendungen mit Produkten, die aus Algen bestehen oder diese beinhalten.

Mehr lesen

Aloe Vera

Bei Aloe Vera handelt es sich um eine Heilpflanze, die wohltuenden Schutz und Pflege für die Haut spendet. Sie wird grundsätzlich von allen Hauttypen gut vertragen.

Mehr lesen

Aktuelle Blog Beiträge

Wellness – Wochenende mit den Freundinnen
Die Mädels-Auszeit im Wellnesshotel Einfach rundum wohlfühlen Heute gibt es unzählige Möglichkeiten, um mit den Freundinnen gemeinsam in den Urlaub zu fahren. Unterschiedliche Urlaubsplanungen, Wohnorte oder Budgets erschweren diese Planungen. Zwischen Alltag und Arbeit bleiben dann oft nur die Wochenenden für gemeinsame Unternehmungen. Manchmal ist weniger mehr – warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute oft nah liegt? In Deutschland befinden sich viele Wellnesshotels, die genau das anb...

Mehr lesen

Rituale: so starten wir achtsam und glücklich in den Tag
Rituale: so starten wir achtsam und glücklich in den Tag 27. September 2021 Schnell mal unter die Dusche huschen, noch einen Kaffee trinken und in aller Hektik aus dem Haus rennen. So sieht bei vielen der morgendliche Alltag aus…Wer gut gelaunt und entspannt in den Tag starten möchte, sollte morgens den Wecker etwas früher stellen und sich Zeit nehmen für Sachen, die ihm gut tun oder die ihm einfach nur Spaß machen. Morgendliche Rituale können vor allem auch eine bessere Basis für Achts...

Mehr lesen