Spezial Themen

Gemeinsames Joggen im Wellnessurlaub - Wellness-Hotels & Resorts
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Spezial Themen im Wellnessurlaub vertiefen

Hier finden Sie Wellness-Angebote und Retreats, die vertiefend auf bestimmte Themen wie Stressmanagement, Mental Wellness, Yoga und gesundes Schlafen eingehen. Da diese Angebote sehr speziell sind werden sie nicht in allen Wellnesshotels angeboten.

Unsere Spezial Themen-Tips für Sie

Zirtronenhilfe

Sauer macht lustig - und gesund! Ein großes Glas warmes Wasser mit dem Saft einer Zitrone bringt die Verdauung in Trab, stärkt die Abwehrkräfte und senkt den Cholesterinspiegel.

Asia Power

Reis, Gemüsesuppe und Bohnen: Was es bei uns frühestens zum Mittagessen gibt, steht in asiatischen Ländern schon zum Frühstück auf dem Tisch. Und das nicht ohne Grund, denn die Speisen regen Stoffwechsel und Verdauung an und sorgen für einen guten Start in den Tag.

Tomate, Tomate, Tomate

Sie schmeckt nicht nur, sondern hilft auch gegen Hautunreinheiten: die rote Tomate. Man schneide eine in Scheiben und reibt damit seine Mitesser ein. Wichtig: Nach der Behandlung Gesicht waschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

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Unsere Buchtipps zum Thema Spezial Themen

Buchtipp: vegan genial - aufregend anders kochen
Josita Hartanto

„vegan genial“ ist das erste Kochbuch von Josita Hartanto. Die gelernte Köchin betreibt ein veganes Restaurant in Berlin und wird dort immer wieder nach ihren Rezepten gefragt. Und da Hartanto bei ihren Experimenten mit der veganen Küche über die Jahre zahlreiche Rezeptnotizen gesammelt hat, erstellte sie daraus dann gleich ein ganzes Kochbuch.

Buchtipp: It`s all good
Lars Amend

It`s all good von Lars Amend ist ein Glücksgriff für Jeden. Schon das Buch "Why Not" konnte uns überzeugen. Daher haben wir uns auch seinem aktuellen Buch gewidmet und durften ein Interview mit ihm führen. Lesen Sie selbst. Es in Interview über Mut, Ehrlichkeit und Zuversicht.

Buchtipp: Kraftort Natur
Jennie Appel & Dirk Grosser

Im Alltag nehmen wir oft die Natur als selbstverständlich hin und vergessen dabei, wie viel Kraft wir aus ihr ziehen. Doch das gelingt nur, wenn wir ihr von Zeit zu Zeit bewusst unsere volle Aufmerksamkeit widmen.

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Wellness Lexikon

Abhyanga

Bei der Abhyanga Massage handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit warmen Öl nach der Lehre des Ayurveda. Abhyanga sorgt für physischen und psychische Entspannung und hat einen medizinischen Aspekt. 

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Achtsamkeit

Bei der Achtsamkeit handelt es sich um eine bekannte Methode zur Stressreduktion. Diese ist auch unter dem Namen MBSR bekannt. 

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Aktuelle Blog Beiträge

Rezept: Weihnachtsgans mit Kartoffelknödel & Rotkohl
Leckeres Weihnachtsessen in der Seezeitlodge Hotel & Spa Weihnachtsgans ist ein leckerer Klassiker zu Weihnachten –  ein guter Grund, Familie und Freunde mit diesem besonderen Festessen zu überraschen. Das Rezept für die herrliche Weihnachtsgans aus der Küche des Wellnesshotels Seezeitlodge Hotel & Spa wird Ihre Lieben begeistern – garantiert. Rezept für vier bis sechs Personen 24 Stunden vorab: Rotkohl 1 Kopf Rotkohl 1 ½ Äpfel 2 Bio-Orangen 3 EL Apfelmus 200 g Preiselbeerma...

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Booster für das Immunsystem
Booster für das Immunsystem 29. September 2021 Ständig müde und antriebslos, eine Erkältung jagt die nächste… Dahinter könnte ein schlecht funktionierendes Immunsystem stecken. Vor allem unser Alltagsstress, mangelnde Bewegung und falsche Ernährung schwächen unser Immunsystem. Damit wir uns wieder rundum wohl in unserer Haut fühlen, sollten wir die vier Säulen eines starken Immunsystems kennen: Gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport, Stressreduzierung aber auch glückliche Stunden mit uns...

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