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Mutter-Tochter-Zeit im Wellnessparadies - Wellness-Hotels & Resorts

Unsere Angebotsauswahl zum Thema

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Services der Wellness-Hotels

Sie hätten gerne einen Katalog, einen Geschenk-Gutschein oder möchten den Newsletter abonnieren? Unter den angegeben Links finden Sie alles vorbereitet, damit wir Ihren Wunsch schnell und einfach erfüllen können. Für Mitarbeiter aus der Branche haben wir hier eine Job-Börse, wir würden uns freuen wenn Sie die Möglichkeit nutzen und sich sich auf die dort ausgeschriebenen Positionen bewerben. Sollten Sie den Wunsch haben sich unsere Hotels als App auf Ihr Smartphone zu holen, so ist auch dies möglich.

Wenn wir sonst noch etwas für Sie tun können, bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

Unsere Services-Tips für Sie

Aktives Sitzen

Wir sitzen viel zu viel. Und dass wir schon als Kind lernen, schön gerade zu sitzen, macht es noch schlimmer. Denn Abwechslung ist auch beim Sitzen wichtig. Also ruhig mal nach vorne, hinten oder zur Seite lehnen und zwischendurch auch immer mal wieder aufstehen.

Keine Zeit und trotzdem fit

Mini-Workout im Büro? – Kein Problem! Entweder mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, die Treppe statt dem Aufzug nehmen oder sitzend am Schreibtisch kleine Bewegungseinheiten einbauen. Dafür zum Beispiel zwei volle 0,33l Wasserflaschen nehmen und ein improvisiertes Hanteltraining starten

Fitnesspartner Hund

Sport mit dem Vierbeiner macht richtig Spaß und hält fit. Ob Rad fahren, joggen oder auch schwimmen - Ausdauersportarten eignen sich perfekt für das gemeinsame Workout mit der Fellnase. Also: aus dem nächsten Gassi-Spaziergang direkt mal einen Gassi-Lauf machen.

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Unsere Buchtipps zum Thema Services

Buchtipp: Genuss aus der Heimat

Dagmar von Cramm

Saisonal, regional und nachhaltig: Diesem bewussten Ansatz zum Kochen möchten heute vielen Menschen folgen. Und gerade für die, die noch nicht so recht wissen, wie sie damit anfangen sollen, ist das Kochbuch „Genuss aus der Heimat“ von Dagmar von Cramm ein echter Geheimtipp. Zahlreiche Informationen sowie Tipps für den Einkauf leiten das Buch ein und helfen ein grundlegendes Verständnis von einem bewussten Umgang mit Lebensmitteln zu erhalten ...

Buchtipp: Ganz Ohr

Thomas Sünder & Dr. Andeas Borta

Wie funktioniert das Hören und wie ist es entstanden? Wie merken wir, ob ein Klang von vorne oder hinten kommt? Lässt sich ein Hörverlust im Alter verhindern oder ist dies ein unaufhaltsamer Nebeneffekt? Und warum leiden manche Menschen eigentlich unter Ohrgeräuschen?

Buchtipp: Essentialismus

Greg McKeown

Was macht unsere Person und unser Leben im Kern eigentlich wirklich aus? Der Autor Greg McKeown gibt hilfreiche Tipps und Ratschläge, wie sich die Fülle der unwichtigen, äußeren Einflüsse ausblenden lassen um zu unserem wahren Kern zu gelangen. 

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Wellness Lexikon

Abhyanga

Bei der Abhyanga Massage handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit warmen Öl nach der Lehre des Ayurveda. Abhyanga sorgt für physischen und psychische Entspannung und hat einen medizinischen Aspekt. 

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Achtsamkeit

Bei der Achtsamkeit handelt es sich um eine bekannte Methode zur Stressreduktion. Diese ist auch unter dem Namen MBSR bekannt. 

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Aktuelle Blog Beiträge

Bärlauch, Löwenzahn und Petersilie: Frühlingskräuter verfeinern unser Essen
Der Beitrag Bärlauch, Löwenzahn und Petersilie: Frühlingskräuter verfeinern unser Essen erschien zuerst auf Wellness-Hotels & Resorts - Blog.

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Eisbaden – Der ultimative Kick für Körper und Geist
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