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Mutter-Tochter-Zeit im Wellnessparadies - Wellness-Hotels & Resorts

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Services der Wellness-Hotels

Sie hätten gerne einen Katalog, einen Geschenk-Gutschein oder möchten den Newsletter abonnieren? Unter den angegeben Links finden Sie alles vorbereitet, damit wir Ihren Wunsch schnell und einfach erfüllen können. Für Mitarbeiter aus der Branche haben wir hier eine Job-Börse, wir würden uns freuen wenn Sie die Möglichkeit nutzen und sich sich auf die dort ausgeschriebenen Positionen bewerben. Sollten Sie den Wunsch haben sich unsere Hotels als App auf Ihr Smartphone zu holen, so ist auch dies möglich.

Wenn wir sonst noch etwas für Sie tun können, bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.

Unsere Services-Tips für Sie

Gesund, Gesünder, Gemüse

Wir wissen: Gemüse ist gesund. Wie gesund, haben amerikanische Wissenschaftler jetzt in einem Ranking festgelegt. Ganz vorne und somit am gesündesten: Brunnenkresse. Es folgen Chinakohl, Mangold und Rote Bete. Also bringen Sie Abwechslung auf Ihren Teller!

Aktives Sitzen

Wir sitzen viel zu viel. Und dass wir schon als Kind lernen, schön gerade zu sitzen, macht es noch schlimmer. Denn Abwechslung ist auch beim Sitzen wichtig. Also ruhig mal nach vorne, hinten oder zur Seite lehnen und zwischendurch auch immer mal wieder aufstehen.

Sauer macht schön

Sauer macht nicht nur lustig, sondern auch schön. Denn Zitronen stecken voller Vitamine und Antioxidantien, die die Haut vor freien Radikalen schützen und so die Alterung aufhalten sollen.

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Unsere Buchtipps zum Thema Services

Buchtipp: Health Food

Sue Radd

Besonders schmackhafte Gerichte, die auch noch gut für uns sind - das hört sich verlockend an. Und auch die Fotografien zu den Rezepten im vegetarischen Kochbuch „Health Food“ lassen das Wasser im Mund zusammenlaufen. Hier bekommt man Lust, direkt los zu kochen. Es lohnt sich aber, zunächst die einleitenden Kapitel des Buches zu lesen.

Buchtipp: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Eckhart Tolle

Ein Buch über die Bedeutung der Gegenwart, das zum Nach- und Umdenken anregt und viele AHA-Momente bietet. Im stetigen Trubel und Trott des Alltags verlieren wir oft das Gefühl für die Zeit. Damit meine ich nicht, dass nach unserem subjektiven Empfinden die Zeit besonders schnell oder langsam vergeht, sondern dass wir heute schon mit den Gedanken an morgen beschäftigt sind oder noch immer vergangene Situationen mit uns tragen. Aber wirklich im Hier und Jetzt sind wir selten ...

Buchtipp: Die Beauty-Fitness-Formel

Prof. Dr. Ingo Froböse

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Gesundheitsexperte und Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln – um nur ein paar seiner Tätigkeiten zu benennen. Nach Büchern wie das Fitness-Minimalprogramm oder Volkslaufbuch, in denen er Tipps zu konkreten Themen vermittelt, behandelt er in seinem aktuellen Buch ein allgemeineres Thema. Es geht um den Zusammenhang von Ernährung, Fitness, Gesundheit und Schönheit ...

Mehr über Services

Wellness Lexikon

Abhyanga

Bei der Abhyanga Massage handelt es sich um eine Ganzkörpermassage mit warmen Öl nach der Lehre des Ayurveda. Abhyanga sorgt für physischen und psychische Entspannung und hat einen medizinischen Aspekt. 

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Achtsamkeit

Bei der Achtsamkeit handelt es sich um eine bekannte Methode zur Stressreduktion. Diese ist auch unter dem Namen MBSR bekannt. 

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Aktuelle Blog Beiträge

Rote Currysuppe
Der Beitrag Rote Currysuppe erschien zuerst auf Wellness-Hotels & Resorts - Blog.

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Eisbaden – Der ultimative Kick für Körper und Geist
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