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Aktuelle Blogeinträge

Ich lege schon immer großen Wert auf Sonnenschutz. Absolute Must-Haves in meinem Sommerurlaubs-Gepäck sind Sonnencreme und Sonnenhut. Seit einigen Jahren creme ich außerdem mein Gesicht an sonnigen Tagen schon morgens mit einer Creme mit Lichtschutzfaktor ein. Schließlich wird die Sonne für die Hautalterung mitverantwortlich gemacht. Und man möchte ja nichts unversucht lassen. In ihrem vollen […]

Der Beitrag Achtung, Sonnenschein!? Wie gefährlich ist die Sonne? Und wie wichtig für den Vitamin D-Spiegel? erschien zuerst auf Wellness-Hotels & Resorts - Blog.

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Tipps aus den Wellnesshotels Die Sonne strahlt, das Wetter ist gut, eigentlich perfekte Voraussetzungen für ein bisschen Fitness an der frischen Luft! Wenn es doch bloß nicht so warm wäre… Sport im Sommer fällt uns oft besonders schwer. Dem muss aber nicht unbedingt so sein. Schließlich gibt es jede Menge sportliche Aktivitäten, die auch bei […]

Der Beitrag Sport im Sommer – Aktiv im Wellnessurlaub erschien zuerst auf Wellness-Hotels & Resorts - Blog.

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Wellness-Lexikon

Padahyanga

Diese ausgleichende und zugleich den Stoffwechsel anregende Fußmassage kommt aus der ayurvedischen Lehre. Traditionell verwendete man dafür das Ghee (eine Art Butterschmalz), doch ...

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