Wellness mit Kindern

Mama-Zeit im Berghof Pool | Allgäuer Berghof

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Wellness mit Kindern

Wellness mit Kindern ist bei immer mehr Familien beliebt. Kein Wunder, im Wellnesshotel für Familien haben Eltern die Gelegenheit mal richtig zu entspannen, während die Kids Action und Natur erleben. Wichtig ist, dass bereits bei der Urlaubsplanung einige Dinge beachtet werden. Hier ein paar Tipps, wie Wellness mit Kindern zum vollen Erfolg wird:


Was ist bei der Planung zu beachten?

Erkundigen Sie sich vorab, ob das Hotel Ihrer Wahl auf Kinder eingestellt ist. 

Wellnessurlaub bedeutet für viele Gäste Ruhe, Entspannung, Zeit für mich oder Zeit zu zweit in gepflegter Atmosphäre – Wünsche, die dem Lebensstil von Familien teils entgegenstehen. Denn Kinder wollen toben, Spaß haben, ihre Umgebung erkunden. Die Kleineren fordern ständige Aufmerksamkeit, die Größeren wollen Action, Abwechslung, Freunde finden – da geht es schon mal lebhaft zu.

Gemeinsam mit den Kindern entschleunigen - Familien- und Wellnesshotel Sonnenpark

In einem auf Familien ausgerichteten Wellnesshotel klappt Wellness mit Kindern trotzdem gut. Sämtliche Bereiche des Hotels sind hier auf die verschiedenen Anforderungen von Jung und Alt ausgerichtet.

Welche Regeln, welche Angebote gibt es für Kinder im Wellnesshotel?

Auch kinderfreundliche Wellnesshotels haben Spielregeln und Angebote für ein angenehmes Miteinander. Speziell ausgewiesene Ruhezonen sollten von Familien mit Kindern respektiert werden, auch im Restaurant können die jungen Wilden sicher Rücksicht nehmen und einen Gang herunterschalten. Für ihre Bedürfnisse gibt es dann aber Spielplätze, Tobezeiten im Pool, Familiensauna, Spiele und Bücher zum Ausleihen, Kindermenüs, Malsachen und vieles mehr. Erkundigen Sie sich nach dem genauen Angebot! Was Eltern auch interessieren dürfte: die Sonderpreise für Kinder - evtl. übernachten sie sogar umsonst - und die vorhandene kindgerechte Ausstattung von Babybett bis Kinderhochstuhl.


Spielparadies für Kinder mit Blick auf die Tiroler Berge – Familotel Kaiserhof

Gib es eine Kinderbetreuung?

Wonach Sie unbedingt fragen sollten: Ist im Hotel ein altersgerechtes Betreuungsangebot für Kinder vorhanden und wenn ja, zu welchen Zeiten? Während der Nachwuchs sich unter Anleitung pädagogisch geschulter Animateure amüsiert, genießen die Eltern ihre Auszeit im Spa oder beim Sport. Partnerschaftlich kann man sich anschließend das Babysitten teilen, wenn Mama z. B. eine Beauty-Behandlung genießt oder Papa ein paar Bahnen schwimmen möchte.


Wellness mit Kindern - aber wo?

Einige Hotels sind speziell auf Kinder eingestellt. Allen voran explizite Familien- und Wellnesshotels wie das Familienhotel Sonnenpark und das Familien- und Wellnesshotel Allgäuer Berghof. In diesen ist alles auf die Bedürfnisse von Familien eingerichtet.

Abenteuer-Wanderwege für Kinder in Tirol – Familotel Kaiserhof

Eine professionelle Kinderbetreuung findet sich außerdem z. B. im Hotel Neptun - mit Seepferdchen-Club für die Kleinen und Neptun-Club für Kinder bis 14 - und im Spa & Wellness Resort Romantischer Winkel mit dem abwechslungsreichen Young Beach Kids & Teens Club. Kinderclubs in den Ferien gibt es auch im Hotel Sonnengut und im Wellness-Hotel Sommer in Bayern.
Das Jammertal Golf & Spa Resort  bietet ein eigenes Abenteuerland für Kids – mit attraktivem Programm während der NRW-Ferien. Abends gibt es ein Familienrestaurant mit Kinderbüfett und zwei Kinderkinos. 


Wir unternehmen etwas zusammen!

Nachdem alle Spaß und Entspannung nach eigenem Geschmack gefunden haben, geht es gemeinsam los: um die Wetter schwimmen, Rad fahren, wandern, einen Ausflug zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung machen. An der Rezeption hilft man Ihnen gern mit Wanderkarten und Tourenvorschlägen. Das gemeinsame Erlebnis rundet die Ferien im Wellnesshotel ab und stärkt die Familienbande. Viel Spaß bei: Wellness mit Kindern!


Unsere Zeit für die Familie-Tips für Sie

Schlau genascht

Besser vor wichtigen Präsentationen und Prüfungen nicht zu Schokolade & Co. greifen. US-Forscher haben herausgefunden, dass sich zu viel Zucker negativ auf das Gedächtnis auswirkt. Schlauer: Fisch und Salatöl mit viel Omega-3-Fettsäuren verspeisen. Das verbessert die Hirnleistung.

Gänseblümchen gegen Stiche

Nicht nur schön, sondern auch hilfreich sind die auf kaum einer Wiese fehlenden gelb-weißen Gänseblümchen. Bei Insektenstichen einige Blütenblätter zerreiben und auf die Einstichstelle legen. Das lindert den Juckreiz und die Schwellung.

Schnitzeljagd 2.0

Geocaching – dabei wird das Internet und Aktivität miteinander verbunden. Bei der Wanderung geht man mit GPS-Koordinaten auf die Suche nach einem Schatz (oft in Ästen, Höhlen, Wäldern). In Deutschland gibt es dafür viele Karten, von Ostfriesland bis ins Allgäu. Einfach unter www.geocaching.de nachschauen und auf die Schnitzeljagd gehen.

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Unsere Buchtipps zum Thema Zeit für die Familie

Buchtipp: Hygge – ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Meik Wiking

Hygge? Was ist das denn? – Nun, ursprünglich entstammt es der norwegischen Sprache, bedeutet „Wohlbefinden“ und steht in enger Beziehung zum Glücklichsein. Hygge, das umfasst viel: Berühren, riechen, schmecken, sehen und hören. Aber insbesondere ist es ein Gefühl oder eine Empfindung: Und schon beim Lesen des Buches „Hygge – Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht“ bekommt man eine Idee, was es wirklich bedeutet ...

Buchtipp: Meine besten Gesundheit-Tipps fürs Älterwerden

Dr. med. Franziska Rubin

Als ich mit meiner Großmutter über das Älterwerden sprach, zitierte sie folgenden Satz: „Jeder möchte alt werden, aber keiner möchte alt sein.“
Ich denke, dieser Satz trifft den Kern unseres Umgangs mit dem Alter gut. In der heutigen Zeit hat „Alt sein“ keinen Platz mehr und dem Alter wird mit großer Ablehnung entgegengeblickt. Es besteht jedoch ein großer Unterschied zwischen der Vorstellung „Alt sein“ von früher und dem heutigen tatsächlichem „Alt sein“.

Buchtipp: Human Touch – Warum körperliche Nähe so wichtig ist

Rebecca Böhme

Ohne Berührungen können wir nicht leben, ein Leben ohne Berührungen gibt es nicht. Schon als Kinder lernen wir über Anfassen die Umgebung kennen und nehmen so die Umwelt wahr. Im Jugendalter und später als Erwachsener gehört Körperkontakt in unseren Alltag und ermöglicht Stress zu reduzieren, Liebe zu erleben und vieles mehr. Genau mit diesem Thema beschäftigt sich Rebecca Böhme in ihrem Buch „Human Touch“.

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Wellness Lexikon

Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitness-Training. Dieses wird meist in der Gruppe und mit Musikunterstützung ausgeübt. 

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Aqua-Aerobic

Bei der Aqua-Aerobic handelt es sich um ein gelenkschonendes Training im Wasser.

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Wie Verzicht glücklich macht: Klassisches Fasten, Digital Detox, Mentales Entrümpeln
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