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Wellness-Lexikon

Schröpfen

Schröpfen ist ein traditionelles Therapieverfahren, das bereits seit 5000 Jahren bekannt ist. Die alten Ägypter verwendeten Schröpfköpfe aus Glas für die Behandlung. 


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Aktuelle Blogeinträge

Yoga Stile im Überblick – Vinyasa, Ashtanga, Jivamukti, Bikram

Gastbeitrag von Sophie Nach meinem Beitrag über verschiedene Yoga Stile, die sich auch für Anfänger eignen, beschreibe ich heute Yoga Stile, die mehr körperlichen Einsatz fordern. Ich bin mir allerdings sicher, dass ihr auch diese Techniken mit ein bisschen Übung locker schaffen werdet! Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga wird oftmals auch als „Vinyasa Flow“ bezeichnet, da das […]

Yoga Stile im Überblick – Hatha, Yin, Kundalini

Gastbeitrag von Sophie Yoga liegt schon seit längerer Zeit voll im Trend und erfreut sich auch hier in Deutschland an immer größerer Beliebtheit. Allerdings kann es für Anfänger manchmal etwas schwierig sein, sich über all die verschiedenen Yoga Stile einen Überblick zu verschaffen. Da ich persönlich ein großer Fan von Yoga bin, möchte ich mit […]

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  • Wellness-Hotels & Resorts
  • Wellness-Hotel Qualität
  • Achtsamkeit

Wellness-Hotels & Resorts

Unter dem Dach von Wellness-Hotels & Resorts Deutschland haben sich neben Spitzenhäusern der deutschen Wellness-Hotellerie auch Wellnesshotels in den Nachbarländern Niederlande und in Österreich zusammengeschlossen. Seit 1997 gehört die Kooperation namhafter und persönlich geführter Hotels im 4- bis 5-Sterne-Bereich zu den Top-Anbietern in puncto Wellness.

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Wellness-Hotel Qualität

Unser Qualitätsversprechen: Wir sind die 1.Adresse für Wellness im Hotel. - Seit 1997 selektieren wir anspruchsvolle Wellnesshotels aus dem Gros der Masse (lt. unabhängigen Hotelführern) und schaffen mit dem unter dem Wellness-Baum versammelten Hotelpartnern und ihrer ausgesuchten Qualität Verlässlichkeit und Vertrauen vor allem für unsere Gäste. Darum setzen wir schon lange auf nachprüfbare Qualität.

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Achtsamkeit

Den gegenwärtigen Augenblick mit allen Sinnen wahrnehmen, ohne sofort zu urteilen – das ist Achtsamkeit. In Zeiten von Multitasking und dauernder Beschleunigung sind wir mit unseren Gedanken jedoch oft schon in der Zukunft oder grübeln über die Vergangenheit, anstatt ganz im Hier und Jetzt zu sein.  

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Hotel Birke - Das Wellnesshotel in Kiel

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Firnski- und Osterwoche 4 Nächte (So. - Do.)

Defereggental Hotel & Resort

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Meine Wellnesszeit (3 Tage)

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Relax - Tage Sonntag bis Freitag

Sport- und Ferienhotel Riedlberg

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