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Wellness-Lexikon

Fünf Tibeter

Der Name "Fünf Tibeter" steht für eine Abfolge von fünf Körperübungen, die Körper und Geist gesundhalten sollen


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Aktuelle Blogeinträge

Bunt ist gesund: Warum wir Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens essen sollten

Rot, gelb, grün und blau: An den Marktständen leuchten Obst und Gemüse derzeit in allen Farben des Regenbogens. Dennoch wandern aus Gewohnheit meist nur Paprika und Tomate in den Korb. Das ist zwar gut, schließlich sollen rotes Obst und Gemüse vor Herzinfarkt und Hautalterung schützen. Noch besser ist es allerdings, wenn es auf dem Teller […]

Zarte Haut von Kopf bis Füß: Peelings, Bürstenmassagen & Co.

Barfuß laufen, schwimmen gehen, leichte Kleidung: Der Sommer ist da und unsere Haut freut sich über viel frische Luft. Oft ist sie nach dem Winter aber noch etwas fahl. Kein Grund sich zu verstecken, denn mit ein bisschen Extrapflege wird unsere Haut blitzschnell bereit für warme Sommertage. Rau macht sanft! Wer weiche Haut möchte, muss […]

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  • Wellness-Hotels & Resorts
  • Wellness-Hotel Qualität
  • Achtsamkeit

Wellness-Hotels & Resorts

Unter dem Dach von Wellness-Hotels & Resorts Deutschland haben sich neben Spitzenhäusern der deutschen Wellness-Hotellerie auch Wellnesshotels in den Nachbarländern Niederlande und in Österreich zusammengeschlossen. Seit 1997 gehört die Kooperation namhafter und persönlich geführter Hotels im 4- bis 5-Sterne-Bereich zu den Top-Anbietern in puncto Wellness.

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Wellness-Hotel Qualität

Unser Qualitätsversprechen: Wir sind die 1.Adresse für Wellness im Hotel. - Seit 1997 selektieren wir anspruchsvolle Wellnesshotels aus dem Gros der Masse (lt. unabhängigen Hotelführern) und schaffen mit dem unter dem Wellness-Baum versammelten Hotelpartnern und ihrer ausgesuchten Qualität Verlässlichkeit und Vertrauen vor allem für unsere Gäste. Darum setzen wir schon lange auf nachprüfbare Qualität.

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Achtsamkeit

Den gegenwärtigen Augenblick mit allen Sinnen wahrnehmen, ohne sofort zu urteilen – das ist Achtsamkeit. In Zeiten von Multitasking und dauernder Beschleunigung sind wir mit unseren Gedanken jedoch oft schon in der Zukunft oder grübeln über die Vergangenheit, anstatt ganz im Hier und Jetzt zu sein.  

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