Buchtipp: Mental Wellness am Beispiel des OASE-Gesundheitsmodells | Sachbuch
Das vorliegende Buch von MSc Diana Sicher Fritsch | MentalSpa Fritsch Berg in Lochau am Bodensee | beschäftigt sich mit dem von ihr erarbeiteten OASE-Gesundheitsmodell das Wellness und Gesundheit mit psychosozialer Beratung kombiniert und im Bereich Mental Wellness seinen Einsatz findet. Ziel des Modells ist eine nachhaltige Gesundheitsprävention, die das Spannungsfeld zwischen Belastbarkeit und gefühlter sowie realer Belastung minimiert.
Der ganzheitliche Ansatz des OASE-Konzepts ist der zentrale Aspekt der Forschung. Diana Sicher-Fritsch untersucht in diesem Sachbuch die Kombination von Gesundheitsbehandlungen aus dem klassischen vier Säulen-Konzept Wellness mit psychosozialer Beratung, unter Berücksichtigung von Ernährung und Bewegung in Ergänzung mit med. Biofeedback-Anwendungen. Die Forschungsergebnisse zeigen die Bedeutung der Kombination von mentaler, emotionaler und körperlicher Gesundheit für ein ganzheitliches, nachhaltiges Wohlbefinden, bei dem vor allem die Gesundheitsvorsorge im Vordergrund steht.
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