F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel

Mit einer F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel den Darm entlasten und dem ganzen Körper neue Vitalität schenken: Wer sowohl ganzheitlich als auch nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit tun möchte, für den ist diese klassische Kur genau das Richtige. Und keine Angst - die F.X. Mayr-Kur hört sich auf den ersten Blick zwar etwas altbacken und vor allem nach unangenehmen Fasten an; in einer modernen Form umgesetzt wird die F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel jedoch für viele Gäste zu einem unvergesslichen, positiven Erlebnis.

Was ist die F.X. Mayr-Kur?

Die F.X. Mayr-Kur wurde von dem österreichische Arzt Dr. Franz Xaver Mayr konzipiert. Dieser erkannte, dass der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden in einer gesunden, leistungsfähigen Verdauung liegt. Aufgrund dieser Erkenntnis entwickelte Dr. F. X. Mayr ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das den Darm von Grund auf regeneriert und den Weg zu einer natürlichen und bewussten Lebensweise zeigt. Die Eckpfeiler seiner Kur nannte Dr. F. X. Mayr die drei "S":
  • Schonung
  • Säuberung
  • Schulung. 
Oft gehören Semmeln und frische Milch zu dieser Variante des Fastens. Bei einer F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel stehen in der Regel eine Bauchmassage, feuchtwarme Leberwickel und begleitende Bewegung auf dem Programm. Mehr über die F.X. Mayr-Kur kann man im Wellness-Lexikon nachlesen. 

Wie funktioniert eine F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel?

Bei einer F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel wird die Fastenernährung mit Körperanwendungen sowie einem Aktivprogramm kombiniert. Ärzte begleiten in der Regel die Kur.
Nach dem Einchecken gehört zu einem der ersten Programmpunkte ein ärztliches Gespräch beziehungsweise eine Aufnahmeuntersuchung. Auf dieser Grundlage wird der individuelle Fastenplan für die F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel erstellt. Je nach Voraussetzungen und Bedürfnissen des Fastenden wird eine Milch-Semmel-Kur, das Teefasten oder eine andere Form der Diät festgelegt.
Zusätzlich wird die entschlackende und entgiftende Wirkung der Kur durch Anwendungen wie manuelle Bauchbehandlungen, Lymphdrainagen, Reflexzonenmassagen, basische Bäder, entschlackende Packungen oder ähnliches unterstützt. Massagen und Wellnessanwendungen fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Nicht zuletzt spielt die Bewegung bei der F.X. Mayr-Kur eine wichtige Rolle. Im Wellnesshotel bekommen Fastende dazu ein Aktivprogramm, das Kurse wie Aqua Fit, Nordic Walking, Yoga oder Qi Gong umfasst. Auch Trainings zu Achtsamkeit und Atembalance gehören dazu.

Wie lange dauert eine F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel?

Gäste können zwischen verschiedenen Angeboten wählen – je nachdem wie lange sie fasten wollen. So gibt es kürzere Kennenlern-Pakete genauso wie eine ausführlichere F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel.
Die F.X. Mayr-Ärzte im Bad Clevers Gesundheitsresort & Spa empfehlen mindestens eine zweiwöchige Kur. Besser noch ist es drei oder vier Wochen zu fasten, um eine nachhaltige körperliche und geistige Regeneration zu erleben. Eine kürzere F.X. Mayr-Kur dient vor allem zum Kennenlernen des Konzepts oder kann für Menschen sinnvoll sein, die schon erfahren mit der F.X. Mayr-Kur sind und das Fasten im Hotel mit einer Vor- und Nachbereitung zu Hause ergänzen.

So läuft die F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel ab

Während die klassische F.X. Mayr-Kur sich vor allem auf die Entgiftung und Regeneration des Darms konzentriert, wurde die F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel ins 21. Jahrhundert geholt und den heutigen Bedürfnissen vieler Menschen angepasst. In jedem Hotel werden dabei leicht unterschiedliche Schwerpunkte gelegt. Überall jedoch wird die Diät zusammen mit weiteren Maßnahmen als eine ganzheitliche Kur umgesetzt, die den Fastenden einen Ausstieg aus dem Alltag ermöglicht.

Die moderne Mayr-Kur im Wellnesshotel 

Im Bad Clevers Gesundheitsresort & Spa erleben Gäste die „Moderne F.X. Mayr-Kur“. Dazu gehören - zusätzlich zu den klassischen Bestandteilen - eine umfassende Gesundheitsdiagnostik, begleitende Naturheilverfahren sowie ausgewählte biologische Heilverfahren. Neueste Erkenntnisse der Schul- und Komplementärmedizin, der Ernährungswissenschaft und der Sportmedizin werden in die Kur genauso integriert, wie Angebote zum psychischen Wohlbefinden.
Das Fasten kann dabei helfen, sich von seelischem Ballast zu befreien. Auf Wunsch wird im Bad Clevers Gesundheitsresort & Spa daher in Gesprächen mit den Ärzten im Hotel oder einem Seelsorger auch auf die Themen Selbstfindung, Stress oder Depressionen eingegangen.
Alle Bestandteile der modernen F.X. Mayr-Kur werden individuell auf den Fastenden abgestimmt und in Absprache mit diesem umgesetzt.

F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel mit ärztlicher Betreuung

Im Parkhotel am Soier See betreut die ärztliche Leiterin Frau Dr. Franziska Fehle-Friedel die F.X. Mayr-Gäste schon seit über 20 Jahren. Viele der Fastende kommen jedes oder jedes zweite Jahr wieder. Sie schätzen, dass sich der Effekt der Entgiftung und Entschlackung nach einer Anfangsphase in einem großen Wohlgefühl äußert. Neulinge sind zumeist überrascht, dass man im Rahmen einer die F.X. Mayr-Kur im Wellnesshotel auch mit wenig Nahrung keinen Hunger leiden muss.
Zu einer F.X. Mayr-Kur gehören hier zum Beispiel neben der individuell verordneten Ernährung manuelle Bauchbehandlungen, eine Lymphdrainage, Rückenmassagen, ein Basenbad, eine Detox-Anwendung, Vitaltraining und weitere Sport- und Atemkurse.
 



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