Evolution der Haut - Hautalterung verstehen & Falten vorbeugen

Wellnesspodcast Evolution der Haut - Hautalterung verstehen mit Rabea Logen

08.09.2022

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Evolution der Haut - Hautalterung verstehen & Falten vorbeugen

Falten sind so etwas ist der persönliche Feind vieler Frauen und Männer. Falte ist jedoch nicht gleich Falte, weiß Beauty-Expertin Rabea Logen. Sie empfiehlt sympathische Falten entspannt anzunehmen. Für alle anderen Bereiche der Hautalterung gibt sie in dieser Episode des „Wellness-Podcast: Be well and enjoy!“ zahlreiche Anti Aging Tipps, um möglichst lange jung und glatt auszusehen. Denn, so viel sei verraten, die Gene sind nur zu einem kleinen Teil für unserer Falten verantwortlich.

Was ist die Hauptursache für Falten?

Zu Beginn der Episode räumt Beauty-Expertin Rabea Logen direkt mit einem Mythos auf: Die genetische Veranlagung ist nicht Hauptursache für Falten. Vielmehr ist der individuelle Lifestyle und die tägliche Pflege für die Hautalterung bedeutend. Vor allem Umwelteinflüsse, wie

  • Rauchen,
  • intensive Sonneneinstrahlung,
  • ungesunde Ernährung,
  • Stress,
  • wenig Schlaf,
  • sowie Alkohol- und Drogenkonsum,

haben einen beschleunigenden Effekt auf die Faltenbildung. 

Durch eine Industriezuckerreiche Ernährung können die Kollagenfasern im Bindegewebe der Haut verzuckern. Dadurch lässt die Hautspannkraft nach, erklärt Rabea Logen und empfiehlt, den Industriezuckerkonsum für einen Anti Aging Effekt zu reduzieren.

In welchem Alter kriegt man Falten?

„Falte ist nicht gleich Falte“, erklärt die Beauty-Expertin. Wenn sich Falten bilden, wird in unterschiedliche Abstufungen unterteilt:

  • von Linien,
  • Fältchen,
  • Falten,
  • bis hin zu Furchen.

Rabea Logen erläutert, dass die Haut bereits nach der Pubertät, wenn das Immunsystem des Menschen vollständig ausgebildet ist, zu altern beginnt. Die Sichtbarkeit erster Linien und Fältchen erfolgt meist einige Jahre später. Aus diesem Grund ist es Rabea Logens Erachtens nach sinnvoll, Anti Aging Maßnahmen so früh wie möglich anzuwenden. Dabei ist die Sichtbarkeit abhängig von der Hautdicke und -trockenheit. Zu Trockenheit neigende Haut altert in der Regel rapider als fettige Haut. Und: Durch die Evolution der Haut werden alle Hauttypen im Alter trockener und brauchen dann entsprechend eine reichhaltigere Pflege.

Welche Faltenarten gibt es?

Neben den verschiedenen Abstufungen wird auch nach Faltenarten differenziert:

  • Querfalten,
  • Zornesfalten,
  • Augenfalten,
  • Lippenfalten,
  • Kinnfalten,
  • Nasolabialfalten,
  • Nasenfalten,
  • Lachfalten,
  • und Kontur.

Um zu zeigen, wo sich die Falten im Gesicht befinden und zu erklären, wie sie entstehen, beleuchtet Rabea Logen die einzelnen Gesichtspartien von oben abwärts. 

Am Scheitel beginnend gibt es die sogenannten Querfalten, welche in erster Linie durch Mimik entstehen. Querfalten können jedoch auch ein Zeichen für Photoaging, also die frühzeitige Hautalterung durch Sonneneinstrahlung, sein. Weiter unten im Gesicht zwischen den Augenbrauen, gibt es die sogenannte Zornesfalte, welche durch angestrengtes gucken oder das Weglassen einer Sonnenbrille entstehen kann. 

Während Zornesfalten von vielen Menschen als unästhetisch wahrgenommen werden, gibt es auch gepflegte Falten, wie die Lachfalten im Augenbereich, die einen Menschen sympathisch und freundlich wirken lassen. Zuletzt erwähnt Rabea Logen die Kontur entlang der Kieferkante, bei der es sich um keine klassische Falte handelt, welche aber auch einen Alterungseffekt zeigt, wenn die Spannkraft nachlässt.

Für alle Faltenarten gibt es abgestimmte Pflege-Produkte und Massage-Griffe beziehungsweise Gesichts-Übungen, mit denen die Hautalterung etwas verzögert werden kann.

Was macht Botox mit der Haut?

Laut der Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie ist die Faltenunterspritzung gefragter denn je. Um möglichst lange jung auszusehen, verwenden viele Menschen Anti Aging Methoden wie Botox oder Filler. Bei diesen Anti Aging Maßnahmen konnte Rabea Logen jedoch das Phänomen feststellen, dass obwohl die Falte nach der Behandlung nicht mehr sichtbar ist, der Mensch insgesamt nicht jünger aussieht.

Welche weiteren Anti Aging Methoden gibt es?

Neben chirurgischen Eingriffen gibt es Pflegeprodukte und Wirkstoffe, die als Anti Aging Methode eingesetzt werden können. Grundsätzlich gilt „vorbeugen ist besser als heilen“, erklärt Rabea Logen. Für die Konturfestigkeit eignet sich der Wirkstoff Tigergras/ Centella Asiatica. 

Vitamin C eignet sich, um neue elastische Fasern im Bindegewebe zu bilden. Gleichzeitig hat Vitamin C eine ausgleichende Wirkung auf den Hautton. Ein weiterer Wirkstoff ist Retinol/ Vitamin-A-Säure. Durch Retinol können neue Zellen gebildet werden, die die Hautoberfläche jung wirken lassen. 

Darüber hinaus ist Hyaluronsäure ein bedeutender Wirkstoff für die Hautfeuchtigkeit, der für jeden Hauttyp geeignet ist. Zuletzt verrät Rabea Logen die „Geheimagenten“ des Anti Aging. Dabei handelt es sich um die sogenannten Peptide, welche für den Aufbau des Bindegewebes sorgen.

Was versteht man unter apparativer Kosmetik?

Die Apparative Kosmetik bringt die Wirkstoffe mit hochperformanten Geräten in die Haut. Darunter fallen kosmetische Behandlungen, wie

  • Needling,
  • Microdermabrasion,
  • kosmetischer Ultraschall,
  • oder Radiofrequenz.

Die Anwendungen eignen sich zur Prävention und wenn bereits Fältchen vorhanden sind.

Anti-Aging Geheimtipp von der Beauty-Expertin

Rabea Logens Geheimtipp ist die tägliche Verwendung einer Anti Aging Augencreme in Kombination mit einem Anti Aging Augen Serum oder einer Anti Aging Augen Ampulle. Ein weiterer Tipp ist die tägliche Verwendung von Sonnenschutz sowie die Haut zweimal täglich zu reinigen. Auch wenn die Evolution der Haut nicht aufgehalten werden kann, kann die Hautalterung durch diese Maßnahmen langfristig vorgebeugt werden.

Weitere Infos zum Anti-Aging auf der Seite von Babor.

Podcast mit Beauty-Expertin Rabea zum Sonnenschutz für die Haut und zur Skincare und den unterschiedlichen Hauttypen.

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Wellness-Expertinnen & -Experten im Gespräch

Wibke Metzger - Wellness-Expertin und Pressesprecherin der Wellness-Hotels & Resorts

Leitung Kommunikation

Wibke Metzger

Wibke Metzger ist Leiterin der Kommunikation bei den Wellness-Hotels & Resorts. Sie ist unter anderem Co-Host des Wellness-Podcast und maßgeblich an der jährlichen Erarbeitung der Wellness-Trends für den deutschsprachigen Raum beteiligt. 

+49 211 67969-60

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Beauty-Expertin Rabea Logen gibt Tipps für schöne Haut

Beauty-Expertin

Rabea Logen

Rabea Logen ist eine Beauty-Expertin durch und durch. Als Director Education & Training verantwortet sie bei dem Kosmetikunternehmen Babor die Themen Aus- und Weiterbildung von Kosmetikerinnen sowie von Kundinnen. Themen umfassen dabei genauso Basics über den Aufbau der Haut wie neue Wirkstoffe, Trends und Treatments.