Das Wellness-Magazin

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Alle Jahre wieder...
 
In einigen Regionen fällt der erste Schnee, die Natur liegt im Winterschlaf und die immer kälter werdenden Temperaturen zeigen: Der Winter ist da – und Weihnachten steht vor der Tür. Die Vorweihnachtszeit hat viele Facetten - von bunten Treiben auf dem Weihnachtsmarkt bis fröhlichen Geschenkekauf, von gemütlichem Plätzchenbacken bis Festtagsstress. Dabei gilt die Weihnachtszeit traditionell als eine besinnliche Zeit: Gerade jetzt nehmen wir uns wieder einmal mehr Zeit für die Dinge, die uns wichtig sind. Wohlfühlen wird großgeschrieben. Nach Spaziergängen durch die Winterlandschaft freuen wir uns auf ein wärmendes Aroma-Bad mit Zimtduft, heiße Saunagänge oder ein leckeres Essen mit unseren Liebsten.
 
Egal, wie Sie die kommenden Wochen verbringen, ob besinnlich oder heiter:
Wir wünschen Ihnen eine schöne Vorweihnachtszeit!


Aktuelle Blogeinträge

Ohne Erkältung durch den Winter

Gesund und munter den Winter erleben – das wünschen wir uns jedes Jahr. Gerade in den kalten Jahreszeiten hat unser Immunsystem viel zu tun. Unser soziales Umfeld schnieft und niest. Es überraschen uns kalte Regenschauer und wir schätzen das Wetter immer mal wieder falsch ein: Unsere Abwehrkräfte arbeiten durchgängig auf Hochtouren. Gerade jetzt macht eine […]

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Wie kann ich Stress abbauen?

Warum Sport so gut tut Wer kennt es nicht? Ein Berg voller Arbeit türmt sich auf dem Schreibtisch, das Telefon klingelt ständig und der nächste Termin steht schon vor der Tür: Zeitdruck entsteht – und wir geraten in Stress. Unser Herzschlag beschleunigt sich, wir atmen schneller, werden unruhig und nervös. Zudem können wir uns kaum […]

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