Das Wellness-Magazin

Herzlich Willkommen im Wellness-Magazin

Von frostigen Tagen mit strahlend-blauem Himmel über schneereiche graue Tage: Der Winter zeigt gerade einmal wieder seine Vielfalt. Für Viele ist daher aktuell die perfekte Gelegenheit, noch einmal einen Wellnessurlaub in Winterlandschaften zu erleben, bevor die Temperaturen wieder ansteigen und die Frühlingszeit beginnt. 
 

Fasten im Frühjahr

 
Das Frühjahr ist traditionell die Zeit des Fastens. Dabei lässt sich der Begriff jedoch nicht pauschalisieren, denn heute gibt es viele verschiedene Varianten. Von Heilfasten über Basenfasten bis hin zur Fastenkur nach F.X.Mayr: Alle Fastenkuren verfolgen entweder vorbeugeund oder bei akuter Erkrankung das Ziel durch einen (teilweisen) Verzicht auf Nahrung die Gesundheit zu verbessern. Beim Detoxing wird in der Regel auf einzelne Lebensmittel, denen ein negativer Einfluss auf den Körper nachgesagt wird, verzichtet. Auch auf diesem Weg sollen Gesundheit und Wohlbefinden gesteigert werden.
 
Viel Spaß beim Stöbern durch unser Wellness-Magazin und einen fröhlichen Start in den Frühling :) 


Aktuelle Blogeinträge

Winter im Wellnesshotel erleben

Idyllische Schneelandschaften und eine heiße Sauna oder eine frische Brise am Meer und wohlige Wannenbäder: Auszeiten im Wellnesshotel im Winter bieten eine tolle Kombination aus Ausflügen in die winterliche Natur und wärmenden Auszeiten im Spa. Im Winter genießt man die Wärme im Wellnesshotel vom Norden bis in den Süden umso mehr. Gerade in der kalten […]

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Rezept: Kichererbsen-Tortilla mit gegrilltem Gemüse

Ein Gericht, dass zu jeder Jahreszeit schmeckt und aus vielen gesunden Zutaten besteht: Das klingt verlockend? Die Kichererbsen-Tortillas mit gegrilltem Gemüse aus dem Nationalpark-Hotel Schliffkopf, Schwarzwald sind einfach zuzubereiten und dabei richtig lecker. Im Wellnesshotel wird das Gericht im Rahmen der Basenfasten-Kur nach der Wacker-Methode angeboten. Zuhause können wir es nun auch genießen, und zwar so oft […]

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