Waldhotel Tannenhäuschen ****S

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"Hormon Balance" - Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre

2 Nights, from 429.50 EUR

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80%
7092 Reviews

Room: 76/100
Clean: 87/100
Service: 85/100

"Hormon Balance" - Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre

2 Nights, from 429.50 EUR

in the heart of Germany
North Rhine-Westphalia | Lower Rhine | Wesel

80%
7092 Reviews

Room: 76/100
Clean: 87/100
Service: 85/100

Offer description

"Hormon Balance" - Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre

Dieses Angebot richtet sich insbesondere an alle Frauen in den 40/50ern, die sich kurz vor der Peri- oder bereits in der Menopause befinden.

Die beiden Ernährungscoaches Andrea und Doro (das "Fooduo") haben sich genau dieser Zielgruppe verschrieben und möchten Frauen in diesem Lebensabschnitt eine Unterstützung bieten, um mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre zu kommen. Sind auch Sie von Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder Hitzewallung geplagt? Dann lassen Sie sich in unserem 3-tägigen "Hormon Balance Workshop" zeigen, wie Sie mit gezielten Übungen sowie einer angepassten Ernährung gut durch diese Zeit kommen.

Ablaufplan des Workshops:

Freitag, 16:00 - 18:30 Uhr

  • Begrüßung & Vorstellung
  • Allgemeine Informationen über die Peri-Menopause und Menopause – was passiert im Körper?
  • Herausforderungen im Alltag
  • Achtsamkeitsübungen & Meditation 

Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr

  • Hilfe aus der Naturheilkunde
  • Erste-Hilfe-Kasten bei Hitzewallungen für unterwegs
  • Muskelaufbau (geeignete Sportarten, NEAT, Übungen)
  • Selbstfürsorge durch Achtsamkeit 

Samstag, 14:45 – 16:00 Uhr

  • Nordic Walking Einheit

Sonntag, 10:00 – 12:30 Uhr

  • Ernährungscoaching - gesunde Lebensmittelauswahl, die Kraft gibt und nicht belastet.
  • Einfache Rezepte (inkl. kleines Booklet für Zuhause)
  • Die Kraft der Phytohormone


The offer at a glance

Price: 2 Nights, from 429.50 EUR
Stay: 2 Nights
Period: 24/05/2024 - 26/05/2024 15/11/2024 - 17/11/2024
Arrival: Friday Friday

Services and special features in a package

  • 2 Übernachtungen in einem unserer komfortablen Zimmer
  • 2 x 3-Gang Menü oder Büfett am Abend (je nach Angebot)
  • 2 x healthy vital breakfast buffet
  • 3-day “Hormone Balance Workshop” with Andrea & Doro

Further inclusive services of the hotel

  • Bathrobe & towels
  • Use of our 5,300 sqm AQUA SILVA Spa
  • Free WIFI
  • Parking
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Location and Directions

Our wellness hotel is located

The ‚Tannenhäuschen‘ is located on the outskirts of Wesel on the Lower Rhine, amidst green flood plains and grasslands. The house is surrounded by a beautiful old park and the ‘Hohe Mark’ nature reserve. 

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Contacts

Waldhotel Tannenhäuschen ****S

North Rhine-Westphalia | Lower Rhine

Am Tannenhäuschen 7
46487 Wesel

https://www.tannenhaeuschen.de
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Phone: +49 281 96 69 0

Waldhotel Tannenhäuschen
"Hormon Balance" - Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre

Special features of the hotel

Aerobics Aloe Vera Anti Ageing Aqua fitness Full Body Aroma Massage Aroma Bath Baths Blackroll Bodyforming Brush Massage Caldarium Cardio Training Chi Yang Couperose skin Steam bath – aromatherapy steam bath Detoxing Ice Fountain Adventure showers Colourlight Therapy Fasciae Finnish sauna Footbath Foot reflexology massage Full body massage Honey massage Hot Chocolate Massage Hot Stone Massage Aqua massage bed Infrared sauna Jacobson - Progressive muscle relaxation King's bath Applied kinesiology Kneipp Coconut oil Herbal-stamp massage Levitated water Maa Sauna Massage Meditation Modelage Mask Mukabhyanga Massage Nordic Walking Exfoliation Pilates Ruusu Sauna Sauna Spa Tepidarium Thera-Band Valo Bath Waxing Wellness Yoga